Cholin Výhody

cholin (někdy označované jako acetylcholin nebo Bilineurine) je důležité živiny, které naše tělo potřebuje vytvořit různé sloučeniny. Tyto sloučeniny jsou životně důležité pro zdraví buněčných membrán. I když teoreticky, cholin není vitamin B, to je často rozděleny do této rodiny. Pracuje ve spojení s ostatními B vitamíny. Cholin je klasifikován jako lipotropní, živin, která podporuje játra, jak se zbavit tuku. Navíc, cholin nabízí celou řadu dalších zdravotních výhod. Funkce

kromě udržování zdraví jater a pomáhá při metabolismu tuků na energii, cholin hraje roli v různých mozku a nervové funkce, protože to produkuje neurotransmiteru acetylcholines.

Funkce

Cholin pomáhá regulovat centrální nervový systém tím, že zlepší přenos impulsů upravují sval fungující a zvýšení celkové funkce mozku (především paměť).
Účinky

V důsledku toho je cholin považován za účinný v pomoci předcházet nemocem, jako je Alzheimerova, Huntingtonova choroba a tardivní dyskineze.
Výhody

Cholin také stimuluje růst a obnovu tkání, posiluje imunitní systém, pomáhá udržovat zdraví orgánech, žlázách a tkáních, se může pochlubit antioxidační vlastnosti, a má schopnost snižovat zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi.

Potenciální

Navíc, cholin pracuje, aby se zabránilo játra z nebezpečných nahromadění, snižuje osobní riziko zdravotních problémů, jako je cirhóza a degenerativních onemocnění ledvin
Použití <. br>

Stejně jako u jiných léků nebo doplněk, je nejlepší vyhledat pomoc zdravotnického pracovníka před zahájením nového pluku. Navrhované dávky cholinu jsou obecně 425 mg. pro ženy a 550 mg. pro muže.