Zdraví Výhody pilulky rybí olej

Zdravá strava obvykle zahrnuje ryby. Ryby jsou bohaté na omega-3 mastných kyselin, které jsou věřil mít mnoho zdravotních výhod. Kapsle rybího oleje dodáváme mnoho ze stejných výhod a víc jíst ryby. Několik nedávných studií ukazují, kolik zdravotní vlastnosti pilulky rybí olej obsahuje. Mnozí věří, že rybí olej je více než jen doplněk, že je to pravda, lék na mnoho zdravotních potíží. Srdeční choroby

Klinické studie prokázaly, že omega-3 snižuje výskyt kardiovaskulárních onemocnění. Omega-3, nacházející se hojně v rybím tuku, snižuje riziko srdečních onemocnění.
Cholesterol a hubnutí

kapsle s rybím tukem bylo prokázáno, že snížení špatného cholesterolu a zvýšení dobrého cholesterolu. Rybí olej odvrátí hromadění triglyceridů a snižuje množství nadbytečných triglyceridů, tak předcházet ateroskleróze. Rybí olej v kombinaci s výkonem ukázal na pomoc v hubnutí a řízení.

Odolnost

To je také věřil, že rybí olej doplňky posílení imunitního systému a proto může pomoci odvrátit rakovinu. Studie ukazují, že oni mohou také těžit pacientů s AIDS.

Zánět a artritida

Některé trpící artritidou se měli příznivé výsledky při léčbě s léky rybího oleje. Oni také se ukázaly být účinné pro ty, kteří se zánětlivými chorobami.
Deprese, úzkost, ADHD a ADD, může Alzheimerova

rybího tuku pomáhají s depresí, únavou, úzkost a jiné nervové poruchy. Studie naznačují, že mohou být prospěšné při léčbě dětí s ADHD, ADD nebo jiné potíže s učením. Rybí olej může dokonce chránit před Alzheimerovou chorobou.
Vision, kůže, péči o vlasy

rybího tuku pomáhají chránit dobré vidění a ochranu proti věkem problémy se zrakem. Pomáhají se suchou kůží a kožních poruch, včetně akné. Rybí olej může také chránit proti vypadávání vlasů, pomáhají udržovat vlasy lesklé a bohaté a dokonce pomáhají růst vlasů.