Význam podpory Arch

podpora klenby je důležité, aby se zabránilo oslabení nohou a pomáhají tělu ve správném skeletu zarovnání. V případě, že svaly klenby jsou slabé, může přídavek podpory oblouku nutné. Správná podpora klenby udržuje Slabá noha uvolnění svalů a podporuje a brání námahu a únavu z volně prodloužení nohou. Ačkoli někteří výrobci tvrdí, že pomocí podpěry klenby nohy mohou změnit mechaniku, to by mohlo být, že se jedná oblouk podporuje pouze zmírnit příznaky a bolest, a jen málo skutečně problém vyřešit. Zmírnění bolesti Arch

málo rozvinuté oblouky může být způsobeno genetikou, špatná noha vývoj od dětství, nebo na sobě špatně vyrobené boty. Ploché nohy mohou být genetické, nebo se mohou vyvíjet v průběhu času tím, že nosí špatné boty, nošení příliš velkou váhu na rámu karoserie, nedrží na nohou, uplatněné svaly nebo jejich kombinaci. Chůze naboso na přírodní povrchy jako tráva a písek dát nohu svaly dobrý trénink. Chytil a tlačí pryč nohy dosaženého při chůzi naboso může posílit svaly klenby. Návštěva pedikér nebo ortoped může odhalit přesnou příčinu bolesti oblouku.
Zlepšení Arch

uvedením hmotnosti nebo dělat jiné nároky, jako je běh na špatně podporováno arch. způsobí bolest klenby. Podpora nohou se může stát, přes nohy cvičení, přes přidání samostatného podpora klenby nebo přes boty, které poskytují určitý stupeň podpora klenby. Klenby nohy má tři svaly: vnitřní, vnější a příčné. Kniha "8 kroků k bolesti Zpět" Esther Gokhale a Susan Adamsová vytyčuje řadu pěších cvičení zaměřených na posílení oblouk. Webové stránky s názvem bez podkov a řízena lékařem pedikúru (britský ekvivalent amerického pedikér) se zabývá myšlenku vytvoření dobrou podpora klenby od narození.
Nalezení předpis Podpora

off-the-police podporuje oblouk nemusí podporovat všechny nositele plně a může způsobit další potíže. Cílem je jeden-a-druhu předpis obsazení je vytvořit neutrální dojem nohy. S tímto předpis obsazení, může přesně protetické být pokaždé. Orthothic terapie se používá ke kontrole nohu, distribuovat tlak na zmírnění bolesti a stabilizovat nohu přestavět svou strukturu a zlepšit nohy funkce. Dioptrické protetiky jsou k dispozici prostřednictvím lékařů podiatry a ortopedii.