Co je to len Rybí olej z brutnáku lékařského?

Len, ryby a brutnák oleje jsou běžné zdroje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Tři oleje jsou často kombinovány v potravinových doplňků, protože někteří lidé nemají potřebný enzym správně převést omega-3 ve lnu oleje do potřebných esenciálních mastných kyselin, a poskytnout vhodnou rovnováhu mezi omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Len olej
Lněné semínko je široce využívaným zdrojem ALA.

Len olej, nebo lněný olej, se získává ze semen rostliny lnu, rostlina, která je již dlouho pěstuje pro různé účely. Lněné semínko se pěstuje pro výživu od roku 3000 př. nl Olej obsahuje alfa-linolovou kyselinu (ALA), která může snižovat hladinu cholesterolu, bojovat zánět a chrání proti rakovině.
Rybí olej
Losos je dobrým zdrojem omega-3 mastných kyselin.

Rybí olej, odvozený z tučných ryb, jako je losos a tuňák, poskytuje omega-3 kyseliny eicosapentenoic kyselina (EPA) a docosahexenoic kyselina (DHA). Tyto omega-3 mastné kyseliny pomáhají snížit hladiny triglyceridů a zlepšit zdraví srdce.
Olej z brutnáku lékařského
Olej z brutnáku lékařského je dobrým zdrojem GLA.

Olej z brutnáku lékařského je odvozen z Borago officinalis, jednoletá bylina. Olej obsahuje gama-linoleové kyseliny (GLA), omega-6 mastné kyseliny, které bojuje proti zánětu a je užitečná při udržování kostí a reprodukční zdraví.