O Půst

Po vyslechnutí slovo půst, si mnozí lidé myslí, že není jíst za 24 hodin na určitý svátek, jak je běžné v některých náboženstvích. Můžete také myslet na zdrží vašeho oblíbeného jídla pro křesťanskou postní období. Můžete si myslet o zdrží jídla na nějaký čas v protestu hladu nebo chudoby. To jsou jen některé aspekty půstu. Půst předchází moderní dějiny, a když jeho kořeny jsou v náboženství, se používá různých jiných důvodů také. Fakta

rychle, je zdržet se jídla, nápojů nebo obojí za určitou dobu. Tato doba může být krátké nebo dlouhé. Nejen, že lidé rychle na různých časových obdobích, ale také rychle z různých důvodů.
Mylné

Mnozí si myslí, že půst je o jídle, ale také to může znamenat zdržet oblíbené činnosti, jako je pohlaví, sledování televize, nebo nákupy.

Rizikové faktory

Zdrží-li se od potravin, musíte být opatrný není příliš zanedbávat své Tělo z výživy, které potřebujete. Nejen, že můžete udělat sami nemocní nebo slabí tím, že jí na dlouhou dobu, ale může také poškodit váš metabolismus, což vaše tělo držet váhu víc, když začnete opět jíst. Stručně řečeno, půst vyvolat odezvu ve vašem těle způsobí, že jít do režimu hladovění.
Časový rámec

Většina lidí rychle, pouze krátkou dobu, jako jeden den, nebo až za týden. Některé fasts může trvat tak dlouho, jak za měsíc, ale tak rychle, bude obecně omezena na výběr potravin nebo činností. Nejvíce extrémní půsty jsou politické posty, které mohou trvat až Subjekt se stává velmi nemocný, nebo dokud nezemřou, pokud je důvodem, že se půst není vyřešen.
Typ
< p> Existuje několik různých typů fasting.Religious půstu: Každá náboženská skupina má jiná pravidla týkající se půstu. Křesťané obvykle odkazují na knihy Izajáš, který se týká postihuje duši a zdržovat se masa potřeb souvisejících, ve snaze očistit sebe sama. Pro dílčí rychle, že půjde na dlouhou dobu, je kniha Daniel 8-16 použity pro guideline.Medical půstu: Slovo půst v lékařské terminologii znamená, že stav organismu po jídle byl stráven. Byla-li osoba nejedla 8-12 hodin, pak je v rychlém stavu. Rychle stát umožňuje lékařům získat skutečné výsledky v diagnostických testů, a to je také rozumné mít žádné jídlo v těle během půstu operations.Political: Půst je používají lidé protestovat, nebo aby se povědomí o důležitou věc. Hladovky jsou nenásilný způsob, jak přivést pozornost k causes.Fasting pro dietu: Ačkoli to není doporučeno, je půst často používá jako prostředek, jak zhubnout rychle, nebo začít dietu. Zatímco většina lidí zhubnout na půst, často ji získat zpět stejně rychle a poškodit tělo v procesu.
Význam

význam náboženského půstu je připravit sami, nebo vaše tělo v nabídce oběti při přípravě k modlitbě. Lékařská půst je nezbytné, pokud mají medicínský zákrok, nebo testy, protože lékaři mohou potřebovat žaludek a střeva prázdná, než postupem nebo hladinu cukru v krvi a více úrovní, které mají být kontrolovány. Člověk, který se postí veřejně politických důvodů dává se do fyzického nebezpečí pro dobro druhých. Význam dietní rychle by mohlo být dát své tělo a mysl při startování v hubnutí před delším jídelníčku.