Informace o plánu NutriSystem Dieta

Nutrisystem Dieta plán je jedním z mnoha stravy plány na trhu. Musíte jíst hotová balení potravin s tímto plánem, který koupíte v NutriSystem. Nicméně, přidat zeleninu vaše vlastní ovoce a mléčné výrobky. Je vždy dobré se poradit se svým lékařem před zahájením jakékoli dietní plán, aby se ujistil, že je to pravé pro vás. Potraviny

Všechny NutriSystem předkrmy jsou správné velikosti porcí. Můžete si objednat balíček speciálně pro muže nebo ženy, nebo si můžete objednat z jídelního lístku vybrat své vlastní oblíbené potraviny.
Snídaně

snídaně předkrmy skládají z ničeho z obilovin na vejce. Můžete přidat ovoce dávku, například jablka a mléčné porce, jako jsou sklenice 2% mléka.
Lunch

Oběd se skládá z Nutrisystem oběd předkrm, jedno nebo mléčné bílkoviny porce, jedna porce salát a dvě polévkové lžíce tuku bez zálivka.
Snack

Váš denní občerstvení se skládá z jednoho ovoce podávání a jeden nebo mléčné bílkoviny sloužící. Někteří lidé spojují svačinu do svých obědy nebo večeře.
Večeře

Večeře na plán zahrnuje NutriSystem večeři předkrm, dvě rostlinné porcí, jeden salát nebo ovoce a sloužící jedna porce tuku. Můžete použít pravidelné obvaz nebo ořechy na salátu jako tuk porci.
Dessert

Nutrisystem i dezerty. Mnoho možností jsou k dispozici od čokolády na popcorn.
Planner

Nutrisystem Dieta plán zahrnuje jídlo plánovač, který vám pomůže zmapovat vaše jídlo. Tento plánovač zahrnuje také seznam přijatelných porcí ovoce a zeleniny, mléčných proteinů a porce porce.