Jak Zkuste Master Cleanse stravy

Master Cleanse, také odkazoval se na jako limonádu stravy je dieta představil Stanley Burroughs. Když hrál za celých 10 dnů Master Cleanse může detoxikovat své tělo. Detoxikace zbaví tělo všech nečistot, které může mít jíst zpracovaných potravin. Kromě detoxikaci, je tato strava je často používán jako způsob, jak připravit své tělo pro jiné diety jako je veganské či vegetariánské životní styl. Ať už je důvod pro to tuto dietu je nejdůležitější věc, kterou budete potřebovat, je síla vůle trvat celých deset dní. To je často nejtěžší, protože limonáda je vaším jediným zdrojem potravy. Věci, které budete potřebovat
Projímadlo čaj pohár
2 lžíce Stupeň B javorový sirup
1/10 lžičky kajenského pepře 2 lžíce čerstvé
z citronu nebo limetky
8 oz čistá voda
Lžíce
Zobrazit další instrukce
Master Cleanse
Stránka 1

uvařit šálek čaje projímadlo po probuzení a před spaním každý den. Tím bude zajištěno, že jste správně odstranit během diety. Čaj také dělá detoxikační proces urychlit.
2

šálku dát dvě polévkové lžíce třídy B javorovým sirupem. Javorový sirup obsahuje kalorií energie. To také obsahuje živiny, jako vitamíny a minerály, které jsou nezbytné k tělu.
3

Dále vložte 1/10 lžičky kajenského pepře do šálku. To pomáhá prolomit hlenu v těle. Paprika obsahuje také vitamíny B a C, které jsou potřebné pro energii a přínosem pro tělo.
4

Dále přidejte dvě polévkové lžíce čerstvého citronu nebo limetkové šťávy do šálku. Čerstvá šťáva se dává přednost, protože obsahuje cenné enzymy, které pomáhají v procesu trávení.
5

nakonec přidejte osm oz čisté vody do šálku a zamíchejte suroviny společně s lžící. Použijte nejčistší vodu, když je to možné, voda z vodovodu není preferovaný zdroj.