Co jejavorový sirup , citronová a voda dieta ?

Citronová šťáva , javorový sirup a voda jsou hlavní součásti detoxikační dietu s názvemMaster Cleanse . Tento krátkodobý dieta je navržen tak, aby spláchla střevní trakt . Funkce

Master Cleanse jedetoxikační dietu vytvořil Stanley Burroughs . Jde o třídenní " ulehčila " období , následuje 10 -denní tekutou dietu vody, citronové šťávy , javorového sirupu a kajenského pepře . To skončítřídenní " doběh " z půstu.
Účel

Limonáda strava je navržen tak, aby očistit střevní trakt . Javorový sirup obsahuje kalorie , zatímco ostatní složky jsou určeny k flush toxiny z těla . Dieta následovníci jsou řekl, vypít sklenici limonády recept pokaždé, když mají hlad nebo mají nutkání k jídlu během půstu. Pitná voda po celý den pomáhá při celkové očistě střev.

Varování
odborníci

Výživa kritizovaliMaster Cleanse . Kathleen Zelman , bývalý mluvčí Americké dietetické asociace , píše o WebMD , že Master Cleanse jekrátkodobé řešení ke snížení hmotnosti a vyčerpává tělo základních živin a energie po celou dobu půstu .