Jak dát si přírodní Facelift S Akupresura a masáže

Akupresura pracuje jako akupunktura, ale používá tlak prsty místo jehel. Jemně tlaku na akupresurní body pomáhá naše chi - tělo je energie - volně proudit. Masáže ve spojení s akupresurou může pomoci zlepšit vzhled obličeje tím, že zvyšuje krevní oběh a omlazuje pokožku. Cvičit nějaké jednoduché masáže a akupresurních technik vám pomůže zvednout a tón vašeho obličeje přirozeně. Věci, které budete potřebovat
Masážní olej
Mirror
Zobrazit další instrukce
obličeje Akupresura
1

Najděte 16 tlakových bodů na obličeji. Tyto body jsou umístěny na obou stranách nosu středem pod nosem, spodní ret a dolní oční víčka, ve středu čela, na obou koncích obočí a v jejich středu, na obou stranách kořene nosu; a na vrcholky lícních kostí.
2

umyjte a osušte ruce. Rub sebe, dokud jsou teplé povzbudit své ruce.
3

jemně masírujte každý akupresurní bod, pohybující se systematicky z jednoho bodu do druhého. Použijte polštářky dosah ruky vyvíjet tlak na všech 16 tlakových bodů na obličeji.
Masáž obličeje
4

Zvedněte čelo pomocí ukazováčku umístěné podél vaší pokožky a vaše palce těsně nad ušima. Vaše dlaně musí směřovat dolů. Podrž to po dobu několika sekund a opakujte, jak je pohodlné.
5

Protáhněte koutky úst se zpět k vašim uším. Utáhněte rohy, stejně jako můžete. Opakujte několikrát. Vytáhněte polštářky prstů z koutku úst na vrcholcích lícní kosti.
6

Výkon bradu a krk dopředu, dokud neucítíte malý tah ve svalech pod bradu nebo po přední nebo stranách krku. Potom, s použitím krém nebo masážní olej, zdvih krk jemně z vašich klíčních kostí do pod bradou.