České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit Lemonade Očisti hromadně

 
Limonády Cleanse, jinak známý jako Master Cleanse, je půst očistit, kde jste přestal jíst tuhou stravu po dobu až 10 dní, zatímco ale spotřebuje domácí limonády recept. Tvorba limonádu je snadné a může být provedeno ve velkém. To je pobyt na očistit mnohem jednodušší, když máte dost konzumovat, aniž by museli vyběhnout a vydělat více. To by mělo usnadnit 3-denní zásobování limonády. Věci, které budete potřebovat
javorový sirup - Stupeň
3 libry citrony
Džbán
kajenský pepř
3 dvoulitrové láhve vody
Nůž
lžíce
Juicer
lžička
měřicí nádobky
sifon
Zobrazit další instrukce
Jak si vyrobit Lemonade Očisti v hromadné
1

Nakrájejte citróny v polovině a zmáčknout je v odšťavňovači, sbíral všechny citronovou šťávou do sběrného kontejneru juicer.If děláte to s ruční odšťavňovač, bude to trvat nějaký sval dostat přes všechny citróny. Automatické odšťavňovač je mnohem rychlejší a jednodušší, pokud máte jeden. To bude také získat více šťávy ven.
2

Opatření 3 šálky citrónové šťávy a přidejte do pitcher.You potřebovat 14 lžic citrónové šťávy pro každý den v hodnotě limonády. K dispozici je 16 polévkových lžic v šálku, takže jste, že vaše limonáda mírně kyselé. Je lepší mít více než méně, protože to je výživa jste získali v průběhu půstu, takže se nemusíte bát o dalších šest lžic. Ve skutečnosti, návod Master Cleanse vám umožní pít co nejvíce limonády, jak chcete více než 2 litry denně.
3

Přidat 2 3/4 3 šálky javoru sirup na pitcher.Once opět recept na každodenní dvoulitrovým části je 14 lžíce, tak na 3 šálky jste něco málo přes. Můžete použít až tři šálky, pokud chcete, aby se vyvážila kyselé z extra citronu.
4

Odstraňte jeden šálek vody z každé ze 2 l vody bottles.You lze dát do džbán na vodu nebo druhý džbán uložit. Nebo, pokud jste žíznivý, neváhejte ji pít. Budete nahradí šálek vylil s citronovou směsí.
5

nalijte jeden šálek citrónové směsi do každé z těchto 2-litrových lahví water.Use sifonu po měřit každý šálek rozdělit limonádu stejně.
6

Přidat 1/2 čajové lžičky kajenský pepř každému 2-litr vody volání bottle.The recept na to moc, ale nemusí být schopni tolerovat tolik. V tomto případě, přidat Cayenne chuti. Kajenský pepř pomáhá odstranit hlen ve vašem těle a odstranění toxinů.
7

protřepejte každou láhev dobře a chladem okamžitě.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena