Botanická Čaje pro Liver Detox

Játra je životně důležitý orgán na pomoc vaše tělo metabolizovat potravu a odstranění toxinů. Pokud zátěž na játra s vysokým množstvím bílkovin, zpracované potraviny, léky a konzervační látky, nemusí být schopen odplaví toxiny, které pak budou uloženy v tukových buňkách. To může vést ke ztrátě energie, špatná koncentrace a časté nemoci. Játra detox pomocí rostlinných čajů může pomoci eliminovat toxiny. Botanická Čaje

Zelený čaj byl považován za botanické divu, po staletí s anti-aging a antioxidační vlastnosti. Konzumace šálek zeleného čaje denně bude výrazně podporovat zdraví jater. Toto není jediný botanické čaj k dispozici. Místní Harvest má jater Detox čaj, který je navržen speciálně pro zdraví jater s ostropestřce mariánského, kořen smetánky lékařské, kořen lékořice, kurkuma, pískavice řecké seno a kořen lopuchu, protože některé ze složek. Čaje s kořenem jalovec, pomerančová kůra nebo fenyklu jsou také skvělé pomoci detox jater. Můžete také vysušit petržel a vyrobit si vlastní čaj. Stejně jako u jiných botanických čaj, najdete nádherné čaje připravené na vašem trhu nebo zdravé výživy, nebo si můžete pěstovat své vlastní botanickou zahradu a vytvořit si vlastní.
Detox Základy

Při detoxikaci se snažíte odstranit všechny další "věci", vaše tělo nemohlo. Detox pouze pomáhá tělu to, co obvykle snaží udělat denně prostřednictvím funkce jater a ledvin. Problém je, když budete konzumovat velké množství zpracovaných potravin naplněné konzervantů nebo jíst velké množství tuků a bílkovin, vaše tělo má potíže udržet krok s poptávkou. Výsledkem je ukládání těchto toxinů v tukových buňkách. V detox, je obvykle snížit kalorický příjem vám a zvýšit tekutiny a tím podporuje uvolňování toxinů, které jsou pak propláchnout systému.
Detox Rizika
< p> Rizika detoxikace závisí na tom, jak extrémní je. Existují detoxikační diety, kde jsou všechny pevné potraviny odstraněny až na deset dní a pijete šťávy nebo limonády striktně s bylinnými čaji. Ostatní detoxikační metody vyžadují změnit svůj denní jídelníček při pití čaje doplňkové pomoci podporovat jaterní produkci hormonů, které štěpí tuky. Nežádoucí účinky jsou nevolnost nebo více vyčerpán dříve, než budete cítit skvěle. Důvodem je, že chvíli trvá, zbavit tělo toxinů.

Hlavní rizika botanické detox dojít, pokud je vyloučeno krmení. Pokud používáte čaj k doplnění šťávy stravu, může vytvořit problém s elektrolytem čísel, která může vést k vážné a naléhavé zdravotní problém. I když je to vzácné, že je možné a měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud jste závratě nebo točení hlavy, na jakkoli dlouhou dobu.
Jsou botanické Tea detoxes lepší než ostatní Detox metod?

Jakékoliv detox udělal správně a bezpečně vám pomůže obnovit vaše tělo optimální funkci. Zatímco bylinné detoxikační obešlo bez jakýchkoli změn stravovacích návyků nebude přinese stejné výsledky jako detox, který se postí od pevných potravin, bude to ještě pomůže vaše játra zlepšit metabolické funkce. Někdy i malé věci jsou tím, co rozdíl, a pokud můžete zvýšit hladinu energie tím, že přidá zelený čaj do vašeho každodenního příjmu potravy pak můžete najít více energie na cvičení a dále zlepšit vaše rychlost metabolismu. Botanická čaje udělal jako doplněk stravy poskytuje menší riziko než nalačno detoxes a jsou populární, protože jejich organické povahy.
Životní styl

Zjistíte, že dělá detox zřídka ( méně než jednou za rok) způsobí, že budete mít zvýšení detoxikačních vedlejších účinků. Tím, detoxikaci častěji a obsahují zdravější stravovací návyky do své rutiny, budete zmírnit zátěž na játra a mají méně toxinů k odstranění. Alkohol, nikotin, zpracované cukry a potraviny s velkým množstvím konzervačních látek by měla být na "zřídka jíst" seznamu a nahrazeny čerstvým ovocem a zeleninou, celozrnných výrobků a vláken zdrojů. Jezte bílkoviny, ale nespotřebovávají příliš mnoho, protože to dělá trávení obtížné. Do detox měsíčně na několik dní pomoci obnovit vaše tělo rovnováhu.