České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Citronová šťáva Cleanse, s kůží

 
Lemon byla uznána po staletí pro své čistící vlastnosti, a to je ještě používáno jako celostní lék dnes. Citronová šťáva čistí může pomoci očistit tělo, působí jako antioxidant díky své vysoké úrovně vitamínu C, a pomáhá při vstřebávání železa. Při použití citrónové šťávy je běžnou praxí, kůra má tendenci být zlikvidován, protože jeho hořkost. Nicméně, citronovou kůru obsahuje také silné antioxidační vlastnosti, a tím, že kombinuje citrónové kůry se sladkým nektarem z agáve je hořkost vyvážen. Přísady pro Lemon
Tonic

Před přípravou citronové šťávy očistit, je třeba připravit tonikum předem. Jednotlivé složky jsou: agave nektar, citrony, skořice a čerstvého zázvoru
Peel Lemon

Peel kůry pryč dvou citronů.. Chop kůru jemně a vložte do skleněné nádoby.
Spojte Složení

Přidejte dvě polévkové lžíce agáve nektaru do sklenice. Ujistěte se, že plně kabáty citrónovou kůrou. Také přidejte půl lžičky skořice a půl lžičky strouhaného zázvoru.
Mrazit

mrazit citrónovou kůru směs po dobu tří hodin. Zatímco budete čekat, zmáčknout šťávu z citronů do jednoho litru vody.
Míchání s vodou, citronovou

Přidejte citrónovou kůru směs na litr citronové vody. Dobře protřepejte. Buď počkejte na citrónové kůry a zázvoru se usadí na dně, nebo se scedí tonikum přes síto před pitím.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena