Strava Australany

Podle Keryn Bradbury ABC News, australská dieta se radikálně změnil během posledních dvaceti let. Od roku 2010, australská míra obezity se nachází v blízkosti americké sazby, což je znepokojivě vysoká. Nové diety zaplaven Aussie kulturu s nadějí zvrátit to, co se stává epidemie obezity. Austrálie Pravidelná strava

Podle Kydren, současný australský strava je naložená tuku a cholesterolu, s 40 procent kalorií z tuku. Alkohol a příjem glukózy se téměř zdvojnásobil v posledních letech, což způsobuje nárůst cukrovky pro děti i dospělé.


Austrálie Zdravější strava

Austrálie je relativně nový nízkým obsahem sacharidů ( nekomplexní) strava, také známý jako "CSIRO sněmu," byl vyvinut společenství vědecký a průmyslový výzkum organizace Austrálie (CSIRO), a poprvé představen do Spojených států v roce 2006. Tato strava je zdravější "v podstatě nutričně vyvážená strava s vyšším stupněm libové bílkoviny, aby se zabránilo hlad," říká Net medicíny. Na CSIRO stravy, je velká část bílkovin získaných z libového masa, ryby a nízkotučné mléčné potraviny s dostatečným množstvím celozrnné ovoce vlákniny a zeleniny.
Sečteno podtrženo

australští vědci zjistili, že ženy, zejména ztratit významné množství váhy na high-protein, low-sacharidů stravy. To může naopak řízení případů diabetu a srdečních onemocnění, které se staly tak časté. Dieta Aussie se stala ideálním strava pro Australany, kteří hledají, jak zhubnout a žít zdravěji.
Fotografie
fotografie