Jak si vybrat Vitamin sytě červené Zelenina

Je dobře známo, že ovoce a zelenina obsahují to, co vědci nazývají nutraceutika, to znamená, že chemické sloučeniny, které mají aa medicína-jako účinek na organismus. Zde budeme hovořit o tom, jak si můžete vybrat ty nejlepší vitamíny sytě červené zeleninu v obchodě nebo zemědělců na trhu. Věci, které budete potřebovat
* smysl pro pozorování
* návštěva místního koloniálu nebo i farmářského trhu

Zobrazit další instrukce
Jak vybrat nejčerstvější červené zeleniny.

1

Červené papriky jsou v sezóně od května do září. Vybrat ty s hustou a hladkou pokožku.
2

Fresher rajčata musí mít zřetelnou vůni. Kůže by měla být jasně červená, pevná a bez modřin, což naznačuje vysoký obsah vody. Jsou v období od srpna do září.
3

Řepa by měla být pevná a musí být připojen k červené stonky s čerstvými zelenými vrcholy. Jak řepy věku, které se uvolňují. Jsou v období od června do října.
4

Červená cibule by měla být pevná a cítit těžký. Vyhněte se ty s hnědou, měkké nebo průsvitné skvrny, nebo ty, které začaly klíčit. Jsou v sezóně od dubna do července.
5

Červené brambory by měly být bez klíčků, zelená kůže nebo skvrny. Jejich sezóna je od konce léta do začátku podzimu
6

Červené ředkvičky -. Měly by být pevné a mají jasnou kůži, která je bez modřin a skvrny s ostrými, zelenými listy. Jejich sezóna je od jara do podzimu.
7

Červené zelí je pěstováno po celý rok, takže bude svěží. Vyberte si ty, s těžkou hlavou s listy, které vypadají svěží a nemají žádné vady.