Výhody alkalické stravy

alkalické dieta se neskládá jen z alkalických potravin, je to vyvážený poměr 80 ​​procent alkalické a 20 procent potravin kyselin. Této rovnováhy by mělo vytvořit dokonalý lidský PH čtení mezi 7 a 7,5. Strava se skládá především z čerstvého ovoce a zeleniny s minimálním množstvím masa, mléka a obilí. Tato teorie je, že původní lidská strava neobsahuje mléčné nebo obilí spotřeby, a že maso jedli na vzácných příležitostech. Vědecké studie jsou téměř neexistující, pokud jde o výhody alkalické stravy. Přínosy zde uvedené jsou zkušenosti alkalické stravy obhájců. Vyšší alkalické Blood

alkalické dieta udržuje pH krve poměr mírně alkalickou stranu. Předpokládá se, že to bude odvrátit nemoc, že ​​více na bázi kyseliny poměr produkuje.
Acid Reflux

Acid reflux je stav, který mnoho lidí trpí. Alkalické dietní nadšenci hlásí, že kyselý reflux je eliminováno prostřednictvím této dietě.

Hubnutí

Alkalické dietní obhájci zjistil, že hubnutí je výsledkem alkalické strava. Samozřejmě, že tato dieta odstraňuje většinu obilí, cukr a všechny ostatní zpracované potraviny, které jsou mnohokrát viníky nárůstu hmotnosti.
Zvýšení energetické
fotografie

některých jedinců, která se živí o alkalické dietní poměru našli Vydávají více energie, než když jedli normální západní stravu, která má vyšší bílkoviny, mléčné výrobky a obilí obsah.
Artritida úlevu

Některé osteoartróza a revmatoidní artritidou trpící uvedly, že našli úlevu po jídle alkalické stravy.