Zdravá strava plán pro lidi s problémy s játry

Zdravé Játra odbourávají potravin, které jíme, a převádí jej na energii, jak je popsáno na University of Maryland Medical Center (UMMC). Problémy s játry, jako je cirhóza, hepatitida, rakovina jater a dalších chorob, vliv na schopnost jater zpracovávat potraviny správně a Napište nám živiny, které potřebujeme. Lidé s jaterními problémy často musí změnit svůj jídelníček pomůže zvýšit funkci jater, nebo přinejmenším, nepřispívají k větším problémům. Sacharidy

Lidé s jaterními problémy zřejmě budou muset upravit svůj jídelníček tak, že jedí velké množství sacharidů, což je látka, která lze snadno zpracovat i se sníženou jater. Škrobové zeleniny, jako kukuřice a brambor, jakož i pečiva a těstovin, jsou doporučené. Celozrnné sacharidy jsou v pořádku jíst.
Nízkým obsahem sodíku

nahromadění tekutiny je problémem u některých pacientů s onemocněním jater. Pokud patříte do této kategorie, můžete pomoci problém vyřešit tím, že omezí příjem soli.
Omezená Protein

Vaše tělo nemusí být schopné metabolizovat protein správně, pokud máte závažné problémy s játry. Lean proteiny, jako je kuřecí maso a ryby mohou být konzumovány v malých množstvích. UMMC personál navrhne 1g bílkovin na 2,2 libry. tělesné hmotnosti jako vodítko k následování.

Tuky

Včetně tuků v moderování může pomoci zachovat funkci jater, pokud vaše funkce je špatná tím, že brání odbourávání bílkovin, což je časté u pacientů s onemocněním jater. Poraďte se se svým lékařem o konkrétních částkách tuků, jak někteří lidé s problémy s játry více symptomů při konzumaci tučných jídel.
Vitamin doplňky

Podvýživa je dalším problémem díky nedostatečné vstřebávání živin, které mohou nastat, když vaše játra nepracují správně. Můžete zvýšit množství čerstvého ovoce a zeleniny, které jíte, aby se zvýší váš příjem vitaminů, ale také uvažovat o doplnění denní potřeby.