Typy třísla-pull úrazů ošetření

vytáhl napjaté nebo v tříslech je obyčejný úraz stahovací svaly se nachází na vnitřní straně stehna. Je zvláště častá u sportovců a může být velmi bolestivé. K dispozici jsou tři různé typy třísla tah: micro-trhání, částečná trhání a kompletní natržení svalu. I když léčba je stejná pro každý typ zranění, délka obnovy a frekvenci, při které musíte použít různé typy léčby jsou různé. Příčiny

Existuje celá řada různých způsobů, jak můžete vytáhnout třísla, nejvíce obyčejný který je overexertion svalů za hranicemi toho, co vydrží. Například, protažení svalů kolem svých běžných táhnoucí schopností nebo vykonávat příliš mnoho aktivit, které klade důraz na třísla svaly přimět je, aby se stal zanícené a být velmi bolestivé. Neočekávaný úder do oblasti a náhlý pohyb třísla svaly, když jsou připraveni, jako je soustružení rychle, může také vést k rozkroku táhne.
Základní léčba

Zaměření základním ošetření třísel tahu je zabránit zhoršení zranění a umožnit mu dostatek času na zotavení. Tato léčba může být snadno provést doma. Za prvé a především, měli byste si odpočinout do rozkroku tak často, jak je to možné. Uplatnění led zabalený do ručníku na postiženou oblast několikrát denně, může pomoci zmírnit bolest a otok, zatímco Obvaz zabalené pohodlně, ale ne příliš těsně kolem postižené oblasti může pomoci zabránit otoku. Otok může být zabráněno také tím, že drží nohu zvýšené až do 24 hodin poté, co dojde ke zranění.
Strečink metody

zranění začne léčit a bolest odezní, může lékař doporučit protahovací cvičení. Váš lékař nebo fyzioterapeut nastíní správný strečink rutina v závislosti na závažnosti Vašeho konkrétního zranění. Před protahování a jakmile jste připraveni vrátit se do tělesné cvičení, měla by být teplo aplikován na tříslo, což může snížit riziko dalšího zranění třísel zabránit. Lékař Vám může rovněž doporučit, abyste provedli rutinní posilovací cviky ve spojení s strečink. Ty by měly pouze natáhnout třísla svaly v mezích svého prahu bolesti jako přepětí by mohlo vést ke zhoršení zranění. Poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem určit, které strečink metody budou pracovat pro vás nejlepší.
Léky a chirurgie

léky není nutné léčit natažený třísla svaly , ale v některých případech může lékař doporučit over-the-counter léky proti bolesti jako je ibuprofen nebo paracetamol. V závažných případech může lékař předepsat silnější lék proti bolesti nebo protizánětlivé léky, stejně jako kortikosteroidní injekce na snížení zánětu. Aktuální léky, jako jsou analgetika krém nebo mléko mohou být použity také. Pokud sval byl kompletně roztrhané, chirurgie může být nutná k opravě poškození. Máte-li podezření, že k tomu došlo, obraťte se na svého lékaře.
Prognóza

Většina zranění třísla pull obnovit na vlastní pěst s malý k žádné lékařskou pomoc. Ačkoli ještě bolestivé, mírné až středně kmenů může zotavit v kdekoli od dvou týdnů do dvou měsíců v závislosti na závažnosti a tahu, jak úzce se budete držet správný léčebný režim. Zotavení z těžké rozkroku táhne, které vyústí ve zcela roztrhané adductor svalu může trvat až tři měsíce. Pokud operace se provádí, může být malá část doby obnovy být vynaložena v nemocnici.