Pozitivní účinky alkoholu

Výzkum ukázal, že mírná konzumace alkoholu může mít několik pozitivních účinků na vaše zdraví. Mayo Clinic definuje umírněnou konzumaci za méně než dva alkoholické nápoje denně pro muže a jeden nápoj pro ženy. Překročení těchto částek může negovat pozitivní účinky a mohou dokonce poškodit vaše zdraví. Srdeční choroby

Podle Mayo Clinic, může střídmá konzumace alkoholu snížit celkové riziko srdečních onemocnění a snížit vaše šance na úmrtí na infarkt. Předpokládá se, že alkohol může předcházet onemocnění srdce snížením kalcifikace tepen.
Zdvih

Alkohol může také snížit riziko mrtvice, když byl spotřebován v mírném množství. National Institutes of Health (NIH), bylo zjištěno, že alkohol má anti-koagulační vlastnosti, které mohou zabránit sraženin v cévách.
HDL cholesterolu

alkoholu , a to zejména červené víno, je v souvislosti se zvyšováním HDL cholesterolu a snížení hladiny LDL cholesterolu, v závislosti na Mayo Clinic. Někteří vědci se domnívají, že resveratrol v červeném víně způsobuje snížení hladiny LDL cholesterolu.
Žlučové kameny

Mírná konzumace alkoholu může rovněž zabránit žlučové kameny z tváření, podle výsledků Sestra 2003 v Health Study. Nicméně, může nadměrný příjem alkoholu přispívá k žlučové kameny, aby výzkumní pracovníci stále nutné určit přesný vztah.
Diabetes

studie Harvard Medical School zjistili, že mírné alkohol příjem - bez ohledu na druh alkoholu - byla spojena se snížením rizika diabetu 2. typu. Další výzkum je však třeba vyvodit jednoznačné závěry.