Typy ovocné šťávy půstu

Juice hladovění má potenciál, který vám pomůže zbavit nežádoucí váhu, opravy poškození na buněčné úrovni a detoxikaci těla. Nicméně by mělo být rozhodnutí, aby rychle nemělo být lehce. Existuje mnoho zdravotních přítomných rizik, a vždy byste měli promluvit se svým lékařem před zahájením jakékoliv šťávy rychle. Ty by měly zahrnovat různé druhy šťávy, aby zajistili, že vaše tělo dostane živiny, které potřebuje, a touží, když jste půst. Meloun

šťáva z melounu, ananasový meloun a ananasový je téměř jasné, neuvěřitelně šťavnaté a plné všech hlavních vitamínů a minerálů pět. Jeden z těchto minerálů, draslík, lze nalézt ve vyšších množstvích v melounu, než v banánu. Vzhledem k tomu, šťáva má velmi nízkou kyselost se dá využít jako první věc ráno.
Ananas

Ananasová šťáva má protizánětlivé vlastnosti. Kromě toho, chuť směsi dobře s jinými ovocnými šťávami. Vzhledem k tomu, ananasová šťáva je velmi kyselá, možná budete chtít, aby se zabránilo pití v ranních hodinách.
Apple

Jablečná šťáva má detoxikační účinek na organismus. To může snížit toxiny, odstranit nepříjemný zápach z úst a zlepšení zdraví kůže.
Banana

šťáva z banánu pomáhá snadnost zácpy. Zácpa je častým problémem při začátku rychle, protože tělo se snaží vyklidit část toxinů prostřednictvím tlustého střeva. Kromě toho, jsou banány plné životně důležitých živin, včetně vitaminů A, C, D, E a K, spolu s plným vitamínů skupiny B. Navíc banán obsahuje pět minerálních látek, včetně draslíku, který udržuje srdce bije a fungující na optimální úrovni.
Papaya

šťáva z papáji pomáhá zlepšit metabolismus . V kombinaci s jinými šťávami, to půjčuje jeho metabolismu Zvýšení účinky na ně. Kromě toho, papája má jasný, čistý, sladká chuť, která se dobře kombinuje s téměř jakékoliv jiné ovocné šťávy.
Citrus

šťávy z grapefruitů a pomerančů poskytují masivní dávky vitaminu C, které mohou pomoci posílit imunitní systém a odvrátit nachlazení. Citrusové šťávy jsou velmi kyselé, ačkoli.