Můžete mít vliv na hladinu cholesterolu půstem?

Váš cholesterol se skládá hlavně z HDL (high-density lipoproteiny), LDL (lipoproteiny o nízké hustotě) a triglyceridů. Půst na 8 až 14 hodin se týká těchto úrovní. Půst Cholesterol Panel

půst cholesterol panel je krevní test, lékař bude provádět určit hladinu cholesterolu. Poté, co jste se postili po dobu 8 až 14 hodin (obvykle přes noc), Váš lékař odebrat krev ze žíly na paži pacienta k určení vaší LDL, HDL a triglyceridů.
Tuky

Půst je důležité před cholesterolu panelu, protože je to nezbytné pro přesné cholesterolu čtení. Vzhledem k tomu, mastné jídlo může způsobit, že hladina cholesterolu být zvýšené, půst, že eliminuje komplikace.
Sacharidy

jídle s vysokým obsahem jednoduchých sacharidů může zvyšovat triglyceridů a výsledkem nepřesné čtení cholesterolu panelu. Půst pro 8 až 14 hodin přinese tento počet až na úroveň je to obvykle na ve vašem těle.
Glukózový Level

když máte odebrat krev pro půstu cholesterolu panelu, Váš lékař může chtít, abyste získali tak nalačno hladinu glukózy stejně. To měří množství cukru v krvi. Zvýšené hladiny cholesterolu a zvýšené koncentraci glukózy, spolu hrozbou pro vaše kardiovaskulární zdraví.
Úvahy

I když vaše hladiny cholesterolu vrátit dolů po půstu, jakmile vás jíst další jídlo s vysokým obsahem nasycených tuků nebo jednoduché sacharidy, může cholesterol špice znovu. Nebudete snížit hladinu cholesterolu půstem, jen negovat možnost nepřesného čtení kvůli těžkým jídlem.