Pět Faktor dieta Potraviny

5 Factor Dieta je online strava vytvořená trenérem celebrit Harley Pasternak, která zahrnuje rychlé tréninkové plány a zdravé potraviny, které by mohly být provedeny za pět minut. On vytvořil stravy pomáhat putovní a provádění celebrity zůstat ve formě, zatímco na silnici tak, že není časově náročné nebo příliš složité. Osobnosti, které byly spojené s touto stravou jsou Kanye West, Alicia Keys, John Mayer a Vanessa Williams. Jak plán práce

plán je soustředěn kolem čísla 5, proto jméno. To je asi dobré výsledky v pěti týdnů pět jídel denně, každý jídlo vyžaduje pouze pět ingrediencí a pět minut na přípravu. K dispozici je 25-minutové cvičení každý den a pět dní podvádět během pěti týdnů znamená každou neděli je den, jíst to, co se vám líbí v moderování.
Pět faktor Dieta Nástroje

Jakmile se přihlásíte do 5 on-line Factor Dieta, budete dostávat každý den jídlo plánovač, osobní recept box, potraviny deník, stravování, průvodce činnost kalkulačka, on-line časopis, denní inspiraci, recepty, nákupní seznam nástroj, vaření zkratky, vlastní fitness plán, hmotnost tracker a ideální hmotnost kalkulačka.
Snídaně

Typická snídaně pro 5 Faktor Dieta program zahrnuje buď bez cukru cereálie, bez tuku jogurt, ovoce, ovesné vločky nebo horké vaječný bílek omeletu. Vaječný bílek omeleta recepty se velmi liší ve složkách, z lososa a smetanovým sýrem s brokolicí a čedar, odstranit nadbytečné možnosti, které často přicházejí s dietou.
Fotografie
oběd
fotografie

Oběd je obvykle salát, polévka nebo zábal. Můžete smrk to však různými způsoby, kdy po 5 receptů Factor dietní, jako je Středomoří quinoa salát nebo losos se salátem okurek koprem. Chlebíčky jsou také povoleny.
Večeře

Večeře zahrnuje libového masa, rýže a zeleniny. Příklady 5 Factor recepty dietní večeře kari kuře s hnědou rýží, kuřecí a černé fazole quesadillas, citronové lososem a kuřecím chow mein.
Svačinky

dva lehké občerstvení povoleno každý den. Maliny a čokoládové parfaits, jahoda-ovesné energetické tyčinky, kapsa pita občerstvení plněné krůtí maso, švýcarský sýr, plátky rajčat a vojtěšky klíčky a espresso panna cotta jsou jen některé z mnoha receptů lehkého uvedli při objednání stravy.