Jak se zbavit zubního kamene a plaku na zuby

Plaketa je lepkavá hmota, na zubech. Během krátké doby, deska ztvrdne na zuby a formy zubního kamene. Zubního plaku a kamene přispívají k onemocnění zubů a dásní. Pokud se zubní kámen není odstraněna pravidelně, mohl člověk vyvinout zánět dásní, k rané fázi parodontu (guma) onemocnění, hlásí American Dental Association. Nejlepší způsob, jak se zbavit plaku je úklid dentální hygienistka. Pravidelné kartáčování a používání dentální nitě může snížit spoustu na tvorbu zubního kamene. Věci, které budete potřebovat
Tartar-control zubní pasta Kartáček na zuby

dentální nit nebo zubní páska
antiplakové ústní
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte si zubní kámen-control pastu schválený American Dental Association, nebo ADA. Pečeť ADA schválení se zřetelně uvedeny na obalu zubní pasty a na trubce sám.
2

Čistěte si zuby dvakrát denně pro dvě až čtyři minuty. Kartáč v kruhovém pohybu na všech površích zubů - přední, zadní a horní části. Kartáč svůj jazyk stejně. To pomáhá zbavit bakterií tam.
3

očistěte každý zub s dentální nit nebo zubní pásky. Nit pomáhá odstraňovat zubní kámen nahromadění mezi zuby.
4

Vyčistěte si ústa ústní vodou schváleného ADA. Jeho pečeť je jasně viditelné na přední etiketě láhve. Mnoho ústní vody jsou dnes na trhu pomůže odstranit plak. Sip ústní voda, držet ji do úst a svištění kolem po dobu nejméně 20 sekund. Správná ústní voda může zabít bakterie a odstraňují plak.