Jak to udělat Rolling Stroke Kartáčování Technika

Dobrý kartáčování technika je nezbytná, pokud chcete, aby se vaše zuby po celý život. Tam jsou vlastně pět hlavních způsobů čištění zubů: Bass metoda, metoda Charty, modifikovaný Stillman metoda, metoda Fone a valivý mrtvice metodu. Válcování mrtvice metoda je jednoduchá technika, obvykle učeny k dětem v přípravě na jiné metody, ale může to být součástí něčí kompletní zubní péče rutiny. Věci, které budete potřebovat pohár
kartáček
pasta
vody
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte šálek studenou pitnou vodou.

2

Opláchněte kartáček pod tekoucí vodou, aby byly odstraněny veškeré zbytky a staré zubní pastu.
3

Naneste malé množství zubní pasty na špičky štětce štětiny.

4

Držte kartáček se štětinami ukázal u kořenů zubů.
5

opakovaně vrátit štětiny směrem ke žvýkací plochy, lehce drhnout zubu obličeje a kopání nečistot mezi zuby. Práce na dva nebo tři zuby najednou, dokud se všechny vnitřní a vnější plochy zubů byly vyčištěny.
6

Swirl chladné pitné vody v okolí úst vypláchněte ji čistou. Spit.