Jsem teplé počasí chlap. Naštěstí bydlím v tak tak klima, tak jsem m schopen jezdit na kole po většinu jaře a na podzim, a já m vždy na kole v létě. , Jakmile teplota klesne pod 40 stupňů, ale trávím tak málo času venku, jak je to možné. Jinými slovy, jsem don t lyže, I don t sněžnice, I don t bruslit a já zůstat uvnitř a zůstat v teple. Ale poté, co strávil asi devět měsíců roku cyklistiky, I don t mysli přestávku a strávit zbývající tři měsíce na instead.My veslování stroj zimní výkon volby je veslovací trenažér. Já nemluvím o veslování stroje najdete ve většině tělocvičen a sportovní kluby, laskavá, kde používáte obě ruce táhnout na jedné rukojeti připojen ke kabelu, který jde kolem setrvačníku. I když ty jsou skvělé, pokud je to vše máte přístup k, než bych jít na to. Mluvím o skutečném veslovací trenažér Kettler jako je vytrvalost, nebo veslování stroj se dvěma zbraněmi a pístu resistance.With stroj se dvěma nezávislými zbraní, máte opravdu pocit, jako byste skutečně znovu veslovat. Veslování také vykonává mnoho z vašich svalů. V závislosti na tom, jak umístit ruce na ramena, jste schopni pracovat buď na biceps nebo triceps, a samozřejmě váš žaludek, lýtka a stehna se docela cvičení stejně. A v závislosti na rychlosti, se kterou sebou, můžete pracovat na vaší aerobní vytrvalosti stejně. Podívejte se na video z nějaké námořní ságy (první Piráti z Karibiku pramenů na mysl), a že dostane do správné nálady jako well.Types veslování odporu machinesPiston dvojí armAccording k třetích stran popisů veslování stroje, pístové modely jsou nejmenší a nejlevnější možnosti a hlavní nevýhodou je, že pro vyšší lidi vyhrál t být schopen, aby se vešly na resistanceThese typy frame.Air veslování stroje použít ventilátor k vytvoření rezistence. Díky této konstrukci mají dlouhou rám, a proto zabírají více místa. Ventilátor je poměrně loud.Air /magneticThe vzduchu /Magnetické veslaři spojují dva druhy odporu. Fanoušci vyhodit začít, ale tím více vaše snaha o zvýšení řádku, pak magnetický odpor přebírá což je obvykle nejtišší formou odporu veslovací stroje. Tyto druhy strojů jsou také obvykle nejvíce expensive.If máte to štěstí žít v blízkosti klidné řeky, nebo nádrž, můžete veslovat po celý rok, v shellu. (Pokud jste někdy viděli Classic série Banacek, víte, co je shell) Tam je nic takového, jako pohon se spolu na skutečné řece, vyslechnutí lopatek vesel ponoření do vody, vidí skutečný scenérie přihrávku do ... (pokud řádek, u řeky, vy jste volal člun.) Veslování je symetrická cvičení, a jeden z nejvíce zábavy najdete, tak se podívejte na to.
