Jak vyléčit onemocnění dásní Přirozeně

Onemocnění dásní je způsobeno špatnou ústní hygienu a také stane se více obyčejný s věkem. Podle Food and Drug Administration (FDA), více než 75 procent lidí starších než 35 onemocnění dásní. V jeho nejčasnějších stádiích, onemocnění dásní způsobuje dásní cítit citlivé a krvácet. V pozdějších fázích, dásně začnou odtahovat od zubů, což může vést k infekcím a dokonce ztrácí zuby. Zatímco vidět zubaře je důležité, existuje spousta věcí, které můžete udělat, aby léčit onemocnění dásní. Pokyny
1

jíst zdravou stravu. Pobyt od cukroví, limonády a jiné sladkostí je prvním krokem k eliminaci onemocnění dásní. Je obzvláště důležité, aby zůstali daleko od lepkavý látky, které mohou držet se zuby. Jíst zdravou, vyváženou stravu se spoustou ovoce a zeleniny vám pomůže udržet si zdravý a celkově posílit váš imunitní systém, který vám pomůže zahnat bakterie, které způsobují onemocnění dásní. Konzumace tvrdé vláknité ovoce a zeleniny může také pomoci vyčistit a stimulovat vaše zuby a dásně.
2

nekouřit. Podle FDA, lidé, kteří kouří, je sedmkrát větší pravděpodobnost, že onemocnění dásní než nekuřáci. Kouření může negativně ovlivnit některé léčby onemocnění dásní.
3

Vyhněte se stresu. Nejen, že stres snížit váš imunitní obrany, což je těžší pro vaše tělo bojovat s infekcí, ale je tu jiný způsob, jak stres může pomoci způsobit onemocnění dásní. Lidé ve stresu může mít tendenci zatnout zuby a brousí, což může vést ke zničení podpůrných tkání zubů, což může zvýšit riziko onemocnění dásní.
4

kartáč a nit své zuby. Kartáčování a používání dentální nitě jsou stejně důležité pro odstranění plaku a bakteriím. Kartáčování se stará o plaku na povrchu zubů, zatímco flossing odstraňuje zubní plak z mezi zuby a pod dásně. Colgate Total zubní pasta je, že obsahuje FDA-schválený antibakteriální látku.
5

jedlá soda. Čtyřletá studie v pozdní 1980 na University of Minnesota ukázal, že směs jedlé sody, soli a peroxidu vodíku byl asi stejně účinné jako komerční zubní pasty na odstraňování plaku a bakterií v ústech.
6 < p> Zkuste jiné přírodní prostředky. Ačkoli žádné studie měří jejich efektivitu, lidé používají různé látky, aby se pokusili léčit onemocnění dásní přirozeně. Patří vyplachování úst s peroxidem vodíku pomoci bránit růstu bakterií a kartáčování s aloe vera gel, který může pomoci léčit krvácení dásní a snižuje zubní plak.

Fotografie