Jak se k nám po schodech o berlích

Jen málo věcí je náročnější , nebo zastrašující na poškozené osoby , než pohyb nahoru na dlouhém schodišti o berlích . V případě, že berle jsou umístěny na schodech nesprávně, mohli byste spadnout a utrpět vážné škody na vašem těle. Zvažte posadil se na schody a pomalu tlačí se nahoru po schodech , pokud nejste schopni úspěšně procházet po schodech o berlích . Pokyny
1

Postavte se a berle přímo před první krok na schodech . Zatlačte na berlích s rukama na zajistíte svoji pozici .
2

Položte nezraněné nohy na prvním kroku. Vaše zranění nohy a vaše berle by měla zůstat na schodech nebo na podlahu pod v současné době .
3

opřít se na schodech a opatrně přinést berle a zranil nohu na krok, kde vaše dobré nohou opěrky .
4

opakujte dokud se nedostanete na vrchol schodiště . Dělejte časté přestávky opřít se , nebo pokud máte pocit závratě nebo cítíte únavu .