Jak zabránit Sucho v ústech

Sucho v ústech je nejen nepříjemné stav, může to být skutečně bolestná. Někteří lidé, kteří mají málo slin, zažít pocit pálení na jazyku. Zatímco mnoho věcí může způsobit sucho v ústech, existuje také mnoho věcí, které můžete udělat, aby tomu zabránil. Tento článek vám ukáže, jak zabránit sucho v ústech, pokud jsou přirozeně náchylné k ní. Věci, které budete potřebovat
ústní voda pro suchou ústní
Balená voda Gum
zvlhčovače
Zobrazit další instrukce
1

přemýšlet o své léky. Existují nové léky nebo nové vzorce, které užíváte? Pokud ano, může to být příčinou vašeho sucho v ústech. Zavolejte lékaře a zjistit, jestli existuje nějaká jiná možnost může předepsat.
2

Nákup speciální ústní voda určená pro sucho v ústech. Pokud nemáte žádné léky náhražky, sliny náhradní funguje dobře zmírnit své potíže. Opláchněte tuto každé ráno.
3

Udržujte láhev vody na vámi za všech okolností. Proveďte jeden v kabelce, aktovce, nebo autem. Pokud máte pocit, sucho v ústech, nástup, dopřejte si doušek.
4

žvýkat po obědě na podporu své slinné žlázy. Kolem poledne, kdy je sucho v ústech sliny náhradní ztratí moc. To je, když guma může skutečně stimulovat přebytečnou vlhkost.
5

Připojte zvlhčovač vzduchu předtím, než jdete do postele v noci. Zvlášť když budete spát s otevřenými ústy, může zvlhčovač pomoci zabránit noční sucho v ústech.