Jak implementovat Dočasný propadnutí k odstranění smáčení nehody

Timed močení je nástroj, který pomáhá dospělým a dětem, kteří trpí inkontinencí během dne. Močení načasovaný program pomáhá lidem vyprázdnit močový měchýř před jejich smáčení nehody se stávají. Regulovat tělo plnění a vyprazdňování močového měchýře na pravidelném rozvrhu. Věci, které budete potřebovat
Notebook
sledovat nebo alarm

Zobrazit další instrukce
1

Mějte inkontinence deník po dobu několika dnů. Označit dolů, když zvlhčující nehod se stalo a jaké aktivity jste dělali, když k ní dojde. Obsahovat záznam o tom, co jedli a pili, stejně jako tu dobu jsi neplatnosti.
2

deníku, a to buď na vlastní pěst nebo s pomocí svého lékaře, zjistit, jak často se vaše časované močení by mělo dojít. Většina dospělých a dětí s normální velikost měchýře by měli být schopni jít o 3 hodiny před jejich močový měchýř je plný.
3

vypracuje plán močení měřeném dojít v pravidelných intervalech nebo v nastavených časech, které nejlépe pracovat s plánem. Místo toho, aby každé 3 hodiny, možná, že by bylo jednodušší nastavit plán, který funguje přestávky již zabudován do nového dne.
4

Získejte připomenutí zařízení, pokud si myslíte, že budete potřebovat připomenutí jít do koupelna na stanoveného harmonogramu. Prodám vibrační časované mikční hodinky, které lze nastavit v intervalech nebo několik konkrétních časech během dne. Hodinky jsou poměrně drahé, ale pečení časovače nebo malé budíky jsou dobrou alternativou (viz zdroje).
5

Ujistěte se, že jste se dostali do koupelny pokaždé, když podle plánu. I když je snadné nastavit plán, trvá závazek držet se ho.
6

Mějte přehled o všech inkontinence u Vás mezi plánovanými dutin. Nastavte plán, pokud vidíte vzor smáčedla nehod.