Jak Detox Od Beer

Probudíte se - vaše oči nemohou soustředit, vaše hlava buší, váš žaludek je víření. Nevolnost, bolesti hlavy, rozmazané vidění, únava, ztráta chuti k jídlu a pocit nejisté jsou všechny příznaky chřipky. Pak si vzpomenete (nejasně) všechny jsi vypil pivo minulou noc. Nemusíte mít chřipku. Máte otravu alkoholem, běžně známý jako kocovina. Příležitostné kocovina nebude mít dlouhodobé zdravotní problémy pro jinak zdravého dospělého člověka. Vyzkoušejte některé společné metody pro pivo detoxikaci pomoci zmírnit vaše příznaky. Návod
Stránka 1 tekutin

nápoj. Vyberte si, co vás baví tekutinu pít po probuzení. Voda je nejlepší. Káva je také myšlenka být dobré pro kocovinu, ale káva může pokračovat k dehydrataci organismu. Sportovní nápoje jsou dobrou volbou. Pomáhají obnovit některé soli a elektrolytů do přetížené systému. Na rozdíl od staré rady s nějakou "vlasy psa, který kousek si," spotřebovávají více piva se nebude vám pomůže detox a cítit se lépe.
2

něco snědl. Návrhy jsou různé, a nikdo jídlo bylo vědecky testován, aby prokázal, že funguje nejlépe zmírnit příznaky toxicity piva. Jezte malé množství, co váš žaludek zvládne. Některé běžné potraviny doporučení jsou horké a kořeněné potraviny, jako je dršťková polévka, přirozeně vitamín obohacené potraviny, jako je například banán, nebo mastný, high-carb potravin, jako jsou desky z vejce, slaninu a toast nebo palačinky.

3

Udělejte si procházku. Nelži celý den. Vypadni, nadýchat se čerstvého vzduchu a dostat své tělo v pohybu. Světlo pot pomůže vypustit některé z toxinů z vašeho systému.