Dieta pro léčení vředu

Pokud trpíte vředem, léky předepsané lékařem, který dohlíží na vaše je obvykle nejlepší volbou pro rychlou obnovu. Můžete však podepřít účinky léků dodržováním vředu-přátelské stravy. Strava navržena s ohledem vředy se dovolit si nějaké úlevy, čímž se minimalizuje příznaky a podporovat úspěšné hojení. Vředy Vředy

jsou prostě díry ve sliznici žaludku, které jsou vytvořeny kde je ochranná podšívka žaludku selhala, což žaludeční kyseliny způsobit škodu. Jednou z hlavních příčin vředů je přítomnost určitého typu bakterii H. pylori. H. pylori působí usnadněním oslabení vaší žaludeční sliznice, což podmínky pro rozvoj vředu projevovat. Běžné příznaky vředu patří pálení bolest v oblasti břicha, únava a ztráta chuti k jídlu.
Vřed Dieta Teorie

Optimální hojení vyžaduje odstranění zbytečných dráždivých látek. Stejně jako vy zdržet se vydáte do posilovny, když onemocní, tak i měli byste zdržet konzumace některých potravin "spouštěcích" zatímco trpí vředem. Spotřeba spouštěcích potravin může dojít z vzplanutí příznaků, oddaluje proces hojení a snižuje kvalitu života. Lpění na vředy hojení stravy mohou pomoci vyhnout se této situaci.



Potraviny dietní vřed se vyhnout

Zatímco spouštěcí potraviny mohou lišit od člověka k člověku, nejběžnější potraviny vyloučit ze svého jídelníčku, jsou: káva, kořeněná jídla, alkohol, mastné a smažené potraviny, citrusové plody a rajčata. Všechny tyto potraviny jsou přírodní dráždivé látky, které jsou kyselé povahy, dále zhoršuje příznaky vředu. Další potenciální spouštěcí potraviny patří omáčky, klobása, celé mléčné výrobky, ořechy a husté polévky.
Potraviny konzumovat

přírodních potravin by nemělo představovat příliš velkou překážku pro vaši tělo vstřebat, zatímco na vřed stravy. Tyto potraviny patří libové zdrojů bílkovin, jako je rybí, kuřecí, krůtí, čerstvé non-citrusových plodů, zeleninu, celozrnné obiloviny, mléčné výrobky bez tuku a sójové produkty jako tofu a miso. Stavební svůj jídelníček kolem spotřeby štíhlé zdroj bílkovin, non-citrusových plodů, a vegetarián a celé zrno je dobrý způsob, jak udržet vaše vředy pod kontrolou a zároveň správu váhu k lepšímu.

Další možnosti

Až na placení pečlivou pozornost k příjmu potravy, měli byste dávat pozor na své emocionální stav při pokusu léčit vřed. Nadměrný stres může vyvolat tvorbu žaludeční kyseliny, zvýšení symptomy a oddálit hojení. Proto se snaží najít způsob, jak minimalizovat stres, ať už tím, že cvičí stres vyhýbání se daňovým povinnostem techniky jako meditace nebo odebráním volitelných zdroje stresu ze svého života. I když často přehlížena, stres může být vedení velmi důležitý krok směrem k zmírňuje příznaky vředu.