Prevenci cévní mozkové příhody

Podle National Stroke Association, mrtvice je číslo tři příčinou úmrtí ve Spojených státech . Tahy stane, kdyžsraženina blokuje krevní cévy a přerušuje tok krve do části mozku . Funkce ovládané této oblasti jsou ztraceny s buňky umírají . Účinky na mrtvici závisí na umístění a množství poškození mozkových buněk , a 80 procent úderů lze předejít. Krevní tlak

Podle National Stroke Association, vysoký krevní tlak je hlavní příčinou cévní mozkové příhody ( viz zdroje) . Už krevní tlak pravidelně kontrolován .
Kouření a alkohol
cigarety

Kouření zvyšuje riziko vzniku mozkové mrtvice. Pití alkoholu by mělo být provedeno s mírou , aby se zabránilo mrtvici .
Colesterol

Zjistěte si od svého lékaře , jaké jsou vaše hladina cholesterolu . Snížením celkového cholesterolu pod 200 může zabránit mrtvice .
Dieta a cvičení

Denní cvičení astrava s nízkým obsahem tuku a sodíku může zabránit mrtvice tím, že pomáhá ke snížení krevního tlaku a cholesterolu .
cirkulace

Srdeční choroby , srpkovitá anémie a těžká anémie může způsobit mrtvice , a musí být zacházeno , jakmile jsou diagnostikovány .
< br >