Jaké jsou příčiny chronické Achilles zánět šlach?

Achillovy šlachy je vláknitý kapela tkáně, která spojuje patu do lýtkových svalů. Chronická Achilles šlach je zánět Achillovy šlachy, která trvala delší dobu, nebo je obtížné vyřešit. Příznaky

příznaky Achillovy šlachy jsou bolest a napětí nad zadní straně paty, které se zhoršuje s činnostmi, které zahrnují tlačení, běh nebo skákání, stejně jako otoky a ztuhlost nad šlachou.


Způsobuje

Nevhodná obuv může chudé biomechanika, přílišná těsnost lýtka a podkolenní šlachy svalů, náhlý nárůst v oblasti vzdělávání, nebo nadměrné kopec běží nebo rychlost práce, to vše přispívá k Achillovy šlachy.
Léčba

Léčba Achillovy šlachy zahrnuje úplnou nebo relativní odpočinek, led, komprese, světlo strečink, masáže, posilovací cvičení a fyzikální terapie.

Prevence /Řešení

Posílení Achillovu šlachu může dělat to méně náchylné ke zranění. Toe vyvolává jsou příkladem cvičení, které se zaměřuje na tuto oblast.
Význam

Achillovy šlachy je nejtlustší a nejsilnější šlacha v těle. V závislosti na typu činnosti, která je provedena, může Achillovy šlachy nést až 12krát osoby tělesné hmotnosti.
Fakt zábava

Achillovy šlachy dostane jeho jméno od řecký mýtický bojovník Achilles, kdo byl zabit šípem, který byl zastřelen přes jeho patu.