Potíže s dýcháním během spánku

průměrného člověka dech vzory ve spánku pohybují a některé pražce mohou dokonce vyskytnout občasné období 10 sekund nebo déle, pokud jsou přijata žádné dechy. Je však dýchání nesrovnalost, která ohrožuje množství kyslíku, který je transportován do lidského těla nebo snižuje celkovou kvalitu spánku za problém je třeba brát vážně. Spánková apnoe je přerušení dýchání během spánku, a pokud se neléčí, může být život ohrožující. Spánková apnoe: Přehled

Spánková apnoe je charakterizována opakované nedobrovolné přestávky v dýchání během spánku. Některé dýchací pauzy mohou trvat pouze 10 vteřin, zatímco jiní mohou trvat až jednu minutu. Mnoho pacientů spánkové apnoe dochází mezi 20 a 30 akcí dýchací přerušovací za hodinu. Někteří trpí spánkové apnoe může přestat dýchat přes 400 časů v jediné noci. Lékařský obor se rozlišují tři druhy dospělých spánkové apnoe.
Obstrukční spánková apnoe

Obstrukční spánková apnoe se vyskytuje v důsledku obstrukcí dýchacích cest člověka během spánku. Obstrukce může být částečná nebo úplná, a to je často kvůli spánku související, nedobrovolné uvolnění svalů v krku, jazyka a měkkého patra. Osoba s obstrukční spánkové apnoe je pravděpodobné, že chrápe těžce a pozorujete časté změny v bezvědomí z hlubokého spánku na světlo v jednom sezení.
Centrální spánková apnoe

Central spánková apnoe je méně časté než obstrukční spánkové apnoe, ale může být stejně problematické. V apnoe spánku centrální, mozku člověka občas a dočasně nezašle "dýchat" signály bránici a svaly hrudníku. Někdo, kdo má centrální spánkové apnoe může nebo nemusí chrápání a je více pravděpodobné, být si vědom častých probuzení během noci, než někoho, kdo má obstrukční spánkové apnoe. Centrální spánková apnoe je častější u starších lidí a často bez povšimnutí.
Smíšené spánkové apnoe

Smíšené spánkové apnoe je zkušený někoho, kdo má kombinace centrální a obstrukční spánkové apnoe. Lidé, kteří mají smíšené apnoe je pravděpodobné, že chrápání kvůli obstrukční spánkové apnoe.
Chrápání

Chrápání je vlastně známky abnormálního dýchání během spánku. Zvuk vychází z dýchacích cest, ale to může být krátká. I když ne všichni lidé, kteří chrápou nutně mít spánkové apnoe, mohou nakonec rozvíjet. Chrápání je častější u starších lidí, mužů a pro ty, kteří trpí nadváhou. Navíc, muži jsou častěji než ženy vyvinout spánku související s dýchací poruchou.
Příznaky spánkové apnoe
spánkové apnoe

se vyznačuje jedním nebo kombinací následující příznaky: těžká chrápání, období, ve kterém spáč zastavení dýchání a probudí se "odfrkl" při dýchání restartuje, usínání během činností jako je řízení motorových, mluvit, nebo pracovat, a je velmi ospalý po celý den. Protože většina lidí si neuvědomuje, že chrápání nebo dýchací abnormálně během spánku, někdo jiný, jako manžela, je často první oznámení sdělovače známky spánkové apnoe.
Léčba

Ti, kteří se domníváte, že spánková apnoe mohou projít spánku test, během kterého je jejich dýchání monitorováno určit jejich dýchání. Pokud jsou oprávněné, může Vám lékař předepsat dýchací přístroj známý jako kontinuální přetlak v dýchacích cestách (CPAP) zařízení. Když byste měli vyhledat odbornou lékařskou diagnózu a léčbu, pokud máte spánkové apnoe, mohou být některé lehčí případy se mělo pomoci následující opatření: zhubnout, přestat kouřit, neberte spát pomůcky nebo léky, vyhnout se alkoholu před spát a spát na vaší straně spíše než vaše záda.