Procento Američanů s poruchami spánku

Podle spánku Wellness Institutu, více než 100 milionů Američanů trpí nějakou formou poruchy spánku. Některé poruchy spánku mohou být menší, jako nespavost či noční děsy, jiní, jako je spánková apnoe může mít život ohrožující rizika. Proto je důležité, abyste výzkum příznaky, nechat vyšetřit okamžitě a pokračovat v práci k získání dobrý noční spánek. Spánková apnoe

přibližně 18 milionů Američanů trpí syndromem spánkové apnoe. Podle spánku Wellness Institutu, kolem 38.000 lidí zemře každý rok kvůli komplikacím z onemocnění. Během epizody spánkové apnoe, můžete přestat dýchat během spánku, a tento cyklus se může několikrát opakovat po celou noc. Mezi hlavní příznaky spánkové apnoe patří: nadměrné chrápání, obezity, těžké ranní bolesti hlavy a sníženou bdělost. Pokud se domníváte, že můžete mít poruchu, je nutné, aby jste se nechat vyšetřit. Neléčí, může vést k vysokému krevnímu tlaku, Stoke a dokonce i smrt.
Nespavost

Podle Národní institut neurologických nepořádků a mrtvice, 60 milionů Američanů trpí nespavostí pravidelně, a to ovlivní asi 40 procent žen a 30 procent mužů. Mírné nespavost mohou být opraveny tím, že zlepší spánkový režim a pro krátkodobé nespavosti, lékaři často předepisují se mírné prášek na spaní.
Syndrom neklidných nohou (RLS)
< p> asi 12 miliónů Američanů trpí syndromem neklidných nohou. RLS způsobí, že se zkušenosti nežádoucí procházení a mravenčení podél nohou a chodidel, a jediný způsob, jak najít úlevu je neustále pohybovat jimi. Je těžké se uvolnit, protože vaše nohy vždy chtějí být v pohybu, což je spánek a pohodové noci velmi obtížné.
Narkolepsie

kolem 250.000 Američanů jsou ovlivněny narkolepsií. Dokonce i když máte dostatek odpočinku v noci, s narkolepsií, může dojít k nadměrnému únavu během dne, často bez varování. Můžete zaznamenat halucinace a stát se emocionální a iracionální během spánku útoky.
Noční děsy

Kolem 15 procent dětí hrůzy zkušeností noci, počínaje kolem batole a předškolní roky . Děti mohou vyskočit z postele, křik a pláč, a které nelze zaměnit, ale nikdy opravdu probudí. Nebudou potvrdí svou přítomnost, nebo pohodlí, protože si nejsou vědomi vás. Nelekejte se, jakmile je epizoda je za námi a dítě pokojně odpočívá znovu, ona si nebude pamatovat její noční děs

.