Jak Sand nohy s rotační nástroj

Pokud mozolů a tvrdé skvrny na nohou způsobit tlakové body, broušení je jednou z možností zmírnění ty. Můj pedikér "asistenta používá rotační nástroj na písku ty dolů. Řekla, že to mohlo být děláno doma. Teď jsem ji použít jednou za pár měsíců, na nohou. Věci, které budete potřebovat
rotační nástroj (jako Dremel nebo Black &Decker)
dobrý zdravotní stav (poraďte se s lékařem o tom poprvé, a to zejména pokud diabetik)
flexibilita
Zobrazit další instrukce
1

Dejte přibrušování trochu v rotační nástroje. Zapojte nástroj v blízkosti židli, kde budete sedět nebo použijte akumulátorový nástroj.
2

Přineste si nohu na kolena na něm pracovat. Identifikujte místa s tvrdými mozoly. To by mohlo být zhrubělé kolem paty, mozoly na špičkách prstů, kladiva či mozoly způsobené tlakem boty nebo sandály.
3

Začněte jemně dotýkat rotující brusný bit hrubý tvrzené místo. Zvedněte ji a pak se dotkněte mozol znovu, pak zvedněte ji. Nedržte ji neustále proti kalusu. To vytváří příliš mnoho tření. GameTwist GameTwist 4

Po asi třikrát, pauza a testování místo s palcem. Tyto testy Zahřívání a pokrok kalusové odstranění. Položte místě, pokud je horká. Práce na jiném mozol, pak se vrátit k té první.
5

Opakujte broušení, s častými přestávky pro kontrolu přehřátí nebo jakékoliv bolesti. Postupně odstranění ztvrdlé vrstvy pokožky.
6

neodstraňujte mozol úplně. Nechte trochu zahuštěné kůže chrání nohu. Broušení příliš hluboko mohla prorazit kůži a způsobit, že noha krvácet.