Jak opravit kostní denzity

Osteoporóza je nemoc vyznačuje křehkých kostí. To většinou postihuje ženy menopauzy věku, kteří jsou křehké postavy, evropských slušné, a mají v rodinné anamnéze onemocnění. Léky

lékařská komunita vyvinula několik typů léků, které nárok na opravu hustotu kostí. Fungují tak, že snižuje buněčnou aktivitu, která způsobuje úbytek kostní hmoty. Zjistit vedlejší účinky těchto léků před jejich přijetí.
Cvičení

Hmotnost ložiska cvičení nabízí nejlepší vzorec pro zvyšování hustoty kostní tkáně. Chůze, pěší turistika, běh a silový trénink může být prospěšný. Cvičení, které také zvyšuje svalovou hmotu může pomoci zabránit nehodám způsobeným padající stabilizace.

Přírodní prostředky

Národní institut Artróza a pohybového aparátu a kožních nemocí představuje v leták o osteoporóze, že vápník a vitamin D může zabránit úbytku kostní hmoty a další pomoc při vývoji nové kosti.
Hormony

Léčba osteoporózy často začíná hormonu estrogenu a kombinace estrogenu a progesteronu. Hormony jsou používány pro prevenci osteoporózy a léčbu.
Životní styl

Kouření může přidat k riziku vzniku osteoporózy. Konzumace alkoholu by mělo být s mírou, mají více než jednu skleničku denně. Některé léky mohou přispět k úbytku kostní hmoty, jako je dlouhodobé užívání barbiturátů glukokortikoidů a anti-zabavení drog