Jak se zbavit bolesti hlavy menstruační

Menstruace je dodáván spolu s mnoha vedlejšími účinky, včetně menstruační bolesti hlavy. Ženy mohou se vyskytnout bolesti hlavy jako součást PMS nebo během menstruace. Odborníci tvrdí, že 60 procent žen zkušenosti je v této době v měsíci. Jsou vyvolány velkou změnu hladiny hormonů. Estrogen a progesteron pokles v pozdních stadiích menstruace, což způsobuje bolesti hlavy. Věci, které budete potřebovat menstruační
léky ibuprofen nebo naproxen

doplňky
Zobrazit další instrukce
1

Vezměte over-the-counter léčba určen k léčbě menstruační otázky a pre-menstruační symptomy. Lék je určen k požití, jakmile narazíte vzniku PMS. Užíváte-li to podle návodu, měla by bolest menstruační bolesti hlavy se mu vyhnout.
2

Vezměte nesteroidní protizánětlivé léky jednou menstruační bolesti hlavy začíná. To zahrnuje ibuprofen a naproxen. Řiďte se pokyny pro dávkování na obalu.
3

svého lékaře, pokud jste zažívá velmi silné menstruační bolesti hlavy nebo migrény. Možná budete potřebovat silnější léky na předpis. Lékař může také doporučit preventivní léčbu.
4

Zvážit doplňky nebo bylin k prevenci a léčbě bolestí hlavy. Riboflavin, hořčíku doplňky a byliny kopretina řimbaba, to vše bylo prokázáno, že fungují.
5

Získejte masáž. Uvolňuje svaly a může snížit bolesti hlavy vyvolanou bolest v krku a hlavy. To vám také pomůže, pokud se setkáte křeče a bolesti v zádech během menstruace.