České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Termogeneze vám mohou pomoci zhubnout

 
Co přesně je termogeneze? To doslovně znamená vytváření tepla a má co do činění s energy.Science říká, že energie není vytvořena nebo zničena, ale mění, konvertovány přepravovány a stored.Most lidé vědí, že lidé energie pochází z toho, co jíme ve formě calories.A kalorií je vlastně množství tepla potřebné k vytopení jednoho gramu vody po jednom stupni Celsius.As jíme kalorie, energie je používán v celém našem těle, nebo uložené v forma fat.Energy je používán v těle v mnoha různých ways.Some toho je ztraceno přes výkaly a močových system.Most zbytku je to vlastně pro metabolism.Obviously, metabolismus má hodně co do činění s hmotností . Jednou z největších způsobů, jak vynaložit energii v těle je přes termické (tepelné) energii.Tento je to, co podporuje většinu našeho každodenního functions.Thermic energie je to, co odlišuje lidi od reptiles.Any na levé straně po energii lze použít pro tělo k reprodukci buněk, růst, pohyb svalů, a storage.The nejčastější forma akumulované energie je známý jako fat.There jsou tři různé formy thermogenesis.The První se nazývá termo regulační a vlastně má dvě forms.They jsou třes a Non shivering.Obviously víte, že chvění, když jste za studena dělá warmer.It způsobí, že kosterní svaly se třást, které vytváří tělo heat.It je bodys způsob, jak se snaží regulovat 98,7 stupně (f) normální tělesná temperature.The Druhý typ, non třes, je v souladu s posledním klasifikace dietou indukované thermogenesis.That se projednává v minute.The další formy je práce vyvolané z cvičení a pracovních out.Muscles pracovat mnohem lépe, když jsou teplé, spíše než cold.When cvičíte vaše tělo produkuje teplo, takže vaše svaly vykonávat více effectively.The poslední část je strava vyvolané thermogenesis.Sometimes když budete jíst hodně dostanete teplé a začít sweat.This proto, že vaše tělo vytváří více energie, která je potřebná k trávení velkého množství jídla. Vaše bodys teplota stoupá, kdy se začíná vytvářet tento energy.Once znovu, vaše tělo se snaží regulovat svou teplotu 98,7 stupňů (f) a začnete sweat.The orgán odpovědný za tuto funkci se nazývá hnědý tuk je tissue.This co chová zvířata, která přezimovat živý během chladného zimního months.The hnědé tukové tkáně se nachází v okolí cév a hlavní organs.The krev začne zahřívat, když je spuštěna do činnosti čerpadlo a čerpadlo pro teplou krev do celého body.The teplejších našem těle jsou více energie je used.If používáme více a více energie, náš metabolismus může skutečně rise.This je, jak termogeneze souvisí hmotnosti loss.The více energie, kterou využíváme, tím méně to musí být stored.If cvičíte a více energie, vaše tělo skutečně ponořit do akumulované energie má, aby vám going.If provedeno správně, může to pomoci lidem spalovat tuk a vlastně ztratit weight.Taking doplněk s názvem Hyperdrive o ZPF může pomoci v procesu termogeneze se vám více energie a hubnout.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena