Kognitivně-behaviorální léčba obezity

Kognitivně behaviorální terapie ( KBT) je považována za silný psychologický nástroj v boji proti obezitě , a to zejména tehdy, pokud je obezita způsobená poruchou přejídání . Existuje několik klíčových faktů o CBT je uvedeno v " The záchvatovité přejídání a nutkavé přejídání sešit " napsaný Carolyn Coker Ross , MD, MPH . Základy

CBT , na rozdíl od některých jiných forem psychoterapie je založena na myšlence, že negativní myšlenkové vzory jsou klíčovou příčinou nežádoucích podmínek , jako je obezita .
Časový rámec

terapie je považována za krátkodobé řešení, které pomáhají posílit pacientů a tak obvykle netrvá déle než šest měsíců .
Zaměření
< br >

CBT umožňuje pacientovi a terapeut se zaměřit na změnu myšlení - a tedy chování - , které mohou přispět k poruchám příjmu potravy, obezity vytváření
Výhody

studovaných pacientů do jednoho roku od obdržení CBT k přejídání obvykle snižuje své dny tmely o 55 procent.
Dieta a CBT

moderování přístup , spíše než extrémy z hladovění diety nebo záchvatovitého přejídání , jsou doporučeny a zavedeny , kdyžobézní pacient podstoupí CBT .