Jak se hypnóza Používá se pro hubnutí?

Bylo zjištěno, že hodně o tom, jak člověk s nadváhou se týká potravin je výsledkem vnitřních vzorů naučil brzy v životě. Motivace je v bezvědomí, a proto je velmi obtížné zbavit se vůle sám. Aby repattern tyto hluboce zakořeněné přesvědčení a pojmy, více lidí se začíná vidět hypnózy jako životaschopná metoda odstranění sebezničující chování. Self-Image

v mysli každého jedince je obrázek o tom, jak vidí sama sebe. Chování je automaticky shodě s její interní self-image. Lidé, kteří obraz sebe jako "tlustý" bude podvědomě posílit chování, které podporuje tuto realitu. Hypnóza práce přinést obrázek do vědomého uvědomění a upravit tak, aby vyhovoval dané osoby ideály.
Emoční Eating

Někdy se člověk učí spojovat jíst s nějakou požadovanou emocí. Hypnóza může odhalit základní emocionální potřeby a nalézt konstruktivní způsoby vyplnění.
Bezvědomí Jídlo

Pokud je vaše pozornost vstřebává do televize nebo filmu, je možné jíst v transu způsobem, nedbaje na to, jak moc je skutečně spotřebováno. Posthypnotic připomínka může přinést pár kousků do vědomého uvědomění, což umožňuje stanovit přiměřené meze.
Pobyt motivovaného

Motivace je zvyk. Inspirací se dostat fit snadno slábnout, protože normální rutinní překonává rozlišení denní vášeň. Hypnóza může nastavit aktivační událost, která se znovu nastartovat, aby počáteční motivaci na denní bázi.
Jíst zdravě

Někteří lidé se naučili spojovat správné stravovací návyky s myšlenkami deprivace. S hypnotickými repatterning, můžete přeformulovat myšlenku zdravé výživy do více užitečnou perspektivu úspěchu hubnutí.