Jak pomoci někomu s OCD, který je v popření?

Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je definován opakujícím a nežádoucí obsedantní myšlenky, které vedou k chování nutkavého. Nutkavé chování se rituály, které musí být dodrženy, aby bylo možné dočasně řídit rušivé myšlenky. Pokud osoba s OCD je vaše dítě pak mnohé z těchto kroků jsou zde platné, ale musíte převzít kontrolu bez ohledu na jejich popření. Dospělí potřebují výhodu času a porozumění, které jim umožňuje čelit problému. Pokyny
1

respektovat odmítnutí. Nemůžete nutit pomoc na dospělé osoby, která neuznává jejich potřebu. Uvědomte si, existuje mnoho důvodů pro zamítnutí, které pravděpodobně přispívají k celkovému problému. On nemůže pochopit, proč on je nucen dodržovat rituály a být rušeni, že nemůže ovládat své myšlenky a chování. Může být strach o stigma nebo odmítnutí. Mohl se bát o všech "co kdyby".
2

o OCD. Jediný způsob, jak budete vybaveny tak, aby vám je naučit se vše, co lze o OCD. První věc, kterou potřebujete vědět, je, že OCD je úzkostná porucha. Nutkavé chování existují pro jeden účel a to, aby se minimalizovalo úzkost.
3

, obraťte se na duševní zdraví profesionální. Lidé s OCD často se snažíme, aby ostatní, zejména rodinní příslušníci, v jejich kompulzivní rituály. Je důležité, aby se zabránilo účasti. To bude jeden z vašich největších výzev, protože je často snazší splnit, než říci ne a postavit se výsledný hněv, argumenty a intenzivnější naléhání, že se připojíte palců To vám pomůže hovořit s odborníkem OCD, který může nabídnout poradenství o řízení těchto obtížných interakce.
4

Zůstaňte trpěliví. Je těžké pochopit úroveň úzkosti, která je tak extrémní, a způsobí takový zármutek, že se musí pokusit kontrolovat výsledek přes kompulzivní chování. Uvědomte si, že žádné množství tlačení nebo argumentovat od vás změní v co věří, že se musí udělat, aby přežili.
5

Vzdělávejte osoba, která je v popření. To by mělo být provedeno postupně, s laskavostí a bez tlaku nebo požadavky. Dejte mu brožury, knihy a odkazy na webové stránky, aby se mohl začít učit o OCD. Když se začne pochopit příznaky úzkosti za nimi, a že jsou úspěšné léčby, může se začít identifikovat své problémy. Tímto způsobem se můžete nechat za sebou a popření vidět naději prostřednictvím léčby.
6

Poskytovat podporu. Vždy být upřímný, ne bagatelizovat nebo zvuk kritický. Vyhněte se snaží zdůvodnit pryč své rituály, místo diskutovat o své obavy a zájmy. Diskuse o tom, co vidíte a co jste se naučili o OCD. Ho uklidnit, že tam bude pro podporu, zda to znamená, že domluvení schůzek, jít s ním k lékaři, nebo prostě jsou k dispozici mluvit.
7

Povzbuďte ho k návštěvě rodinného lékaře. Rodinný lékař, je méně ohrožující než duševní zdraví profesionální, a to je nejlepší Prvním krokem, protože je důležité vyloučit onemocnění.
8

praxe sebepéče. To bude nějakou dobu trvat, a to je těžké stát při přiměřených očekávání, aniž by tlačit příliš silně. Někdy náročné chování bude víc, než můžete zvládnout. Ujistěte se, že starat se o sebe, najít si čas pro obnovení, využijte odborné poradenství, a snaží se udržet si své běžné činnosti.