Jak pečovat o necitlivé nohy

Vaše nohy mohou být necitlivé a chybí pocit z různých důvodů, jako je cukrovka, špatný krevní oběh v nohou nebo neurologické onemocnění, jako je cévní mozková příhoda nebo více Sclerosis.Whatever příčinou necitlivost, ztuhlé nohy jsou zvláště náchylné ke komplikacím, a proto je velmi důležité pečovat o své nohy. Věci, které budete potřebovat
Podpůrná obuv
Zrcadlo s dlouhou rukojetí

Zobrazit další instrukce
1

Podívejte se na své nohy každý den, a to zejména chodidly vašich nohou . Podívejte se na všechny změny barvy, otok, krvácení nebo kožní změny. Pokud zjistíte něco jiného, ​​navštivte svého pedikér nebo lékaře. (Použijte zrcadlo s dlouhou rukojetí, pokud nemůžete fyzicky dostat vaše nohy. Už někdo kontrolovat své nohy každý den, pokud jste schopni to udělat.)
2

Vyhněte se jít bez bot. Jak můžete necítí vaše nohy, nebudete vědět, jestli jste šlápl na ostrý předmět, který může způsobit zranění na chodidle, jako liška. To může vést k infekci, jestliže vlevo unoticed.
3

zkontrolujte vnitřek boty každý den před instalací je. Podívejte se na všech cizích těles, hrubý, prošitím nebo švy, které by mohly kladou tlak na kůži.
4

Ujistěte se, že budete nosit jen dobře padnoucí a podpůrná obuv. Nechte své boty vybaveny profesionálně. Vyhněte nazouvací boty s tenkými podrážkami. Místo toho si vybrat boty s tkaničkami nebo popruh a polstrované, podpůrné chodidlech. Pokud si nejste jisti, které boty jsou vhodné, poraďte se se svým pedikér.
5

Navštivte pedikér na pravidelném základě. Váš pedikér bude sledovat pocity v nohou, které pomohou udržet vaše nohy zdravé a pomáhají v prevenci případných komplikací spojených s ztuhlých nohou.