10 Příčiny stresu

Každý zkušenosti různé stupně stresu. Existuje několik příčin stresu, které se liší v závislosti na tom, jak jedinec vnímá situaci nebo osobu. Někteří lidé používají stres při plnění úkolů, zatímco jiní ochromí tím. Život Změny

změny

života, jako stěhování do nového města, těhotenství, manželství a dokonce i rozvod všechno může způsobit stres. Úmrtí manžela nebo jiného člena rodiny způsobuje velký důraz.
Emocionální stres

Emotional alergenů, jako jsou hněv, může deprese, pocit viny a smutek stres z těla.

Vztah stresu
problémy

vztahu s partnerem, členem rodiny nebo přítele může způsobit stres. Dokonce i rande s někým, kdo vám líbí může přinést na nějakém stresu. Zdraví: Stres

Nemoc způsobuje stres, zejména v případě, chirurgie, léčba a léky jsou součástí léčebného procesu . Ostatní onemocnění jako jsou srdeční choroby a rakoviny způsobit tlak na těle, jak se snaží léčit.
Situační stres

Někteří lidé se stresu nad mluvit před davy, zatímco jiní stát poháněn myšlenkou. Být uvězněn v zácpě může také způsobit stres.
Pracovní stres

Stres může být v žádném zaměstnání, pokud jste za sebou v práci, nebo tam lhůta musíte splnit.
finanční tísně

Některé věci mohou přinést finanční tísně, jako je nezaměstnanost, zaostávání v placení účtů, ohromující dluh nebo rostoucí účty za lékařskou péči.

rodinný stres

zaneprázdnění rodin může způsobit docela dost stresu. Stres může pronásledovat rodiče, kteří mají přísné plány, které se týkají práce, děti, softball praxi s dětmi, domácí úkoly a večeře.
Školní zátěže

Studenti zkušenosti stres při účasti Nová škola, navazování nových přátelství, naučit se řídit vysokoškolských kurzů a jednání s maturitou.
Okolí stresu

stresující prostředí může zahrnovat chaotický pokoj nebo obývací prostor a že po negativních lidí.
Stres Řešení

způsoby, jak se vypořádat se stresem patří na procházku, cvičení, píše v časopise, práce na zahradě, nebo při teplá koupel nebo sprcha.