Jak se doplňky pro syndrom Tourettův

Tourettův syndrom je neurologická porucha, která způsobuje lidem "tik". Tic je nechtěný pohyb anebo zvuk z osobou. To může být potlačena, ale nezastaví. Lidé s Tourettovým syndromem (TS), aby opakující se motor (pohyb) a vokální (zvuk), tiky, a když se může jevit z normy, většina lidí s TS mají průměrnou nebo nadprůměrnou inteligenci. Až do roku 1980, většina neurologů nechovali TS s léky nebo doplňky stravy. Jako antidepresiva jako Prozac a Zoloft byly vyvinuty a anti-zabavení léky přišel na scénu, TS začalo pohlížet jako na podmínku, která by mohla být podpořena léky. Bohužel, mnoho lidí s TS zažívá vedlejší účinky od léků na předpis. Do roku 1990, někteří pacienti začal experimentovat s over-the-counter vitamínů, minerálních látek a doplňků řídit některé příznaky. Věci, které budete potřebovat
taurin
hořčík vápník

draselný
Rybí olej
Vitamin C
Zobrazit další instrukce
1

Poraďte se se svým lékařem primární péče a /nebo neurologa, než začnete doplňky. Některé doplňky mohou interferovat s léky na předpis můžete vzít.
2

Vezměte taurin v množství na základě Vaší tělesné hmotnosti. Taurin pomáhá zklidnit nervový systém a může být mocnou pomoc při snižování tiky.
3

Vezměte hořčík, přírodní myorelaxancia. I když můžete konzumovat potraviny bohaté na hořčík (např. mandle), které pomáhají zvýšit příjem hořčíku, někteří lidé s Tourettovým syndromem shledána hořčíku nedostatečné. I když je to běžné, že hořčík a vápník spolu, někteří lidé s TS a tic nepořádky zjistíte, že další vápníku může skutečně zvýšit tiky. Vezměte hořčíku o samotě několik týdnů a zvážit přidání vápníku později, pokud si budete přát.
4

Přidat draslíku do doplnění plánu. Draslík pomáhá se svaly, a mnoho lidí se zprávou, že s TS draslík mohou pomoci s příznaky.
5

Swallow 1 polévková lžíce. rybí olej, bohatý na omega-3 mastných kyselin, každý den. Olej z tresčích jater je nejčastější formou rybího oleje. I když to nemusí chutnat skvěle (zkuste citrón-ochucený olej z tresčích jater rozbít chuť), omega-3 mastné kyseliny pomáhají s neurotransmiterů v mozku.
6

Vezměte si vitamin C, přírodní imunitní booster a antioxidant, který může pomoci s tiky.