Jak se vyrovnat s Sundowners syndromem

Sundowners syndrom je zmatek a neklid, které se mohou projevit nebo se horší večer. Přesná příčina Sundowners syndromu není znám. Jedna teorie si myslí, že to může být začátek Alzheimerovy choroby. Někteří vědci se domnívají, že se týká poruchy spánku. Příznaky mohou zahrnovat změny nálady, neklid, zmatenost a paranoidní chování. Neexistuje žádný lék na Sundowners syndromu. Nicméně existují způsoby, jak vyrovnat a zlepšit kvalitu života nemocných. Pokyny
1

léčbě jiných onemocnění. Lékaři se domnívají, deprese u starších osob může přispět k Sundowners syndromu. Antidepresivní léky mohou pomoci. Podívejte se na lékaře pro úplnou fyzickou a přezkoumání zdravotní historii vyloučit jiné zdravotní potíže, které mohou přispívat k rozvoji příznaků.
2

Vytvořte si dobré spánkové návyky. Únava a poruchy spánku jsou spojeny s Sundowners syndromu. Získání dobrý noční spánek může pomoci. Omezte kofein nápoje a alkohol, které mohou narušit spánek. Jít spát a probudit se ve stejnou dobu každý den.
3

snížit neklid. Zvažte, muzikoterapii, které bylo prokázáno, že pomáhají jednotlivcům s Sundowners syndromem cítit klidnější. Aromaterapie a dostat masáž může také snížit napětí.
4

Zvažte terapii světlem. Pro některé osoby sedící světelné skříňky po dobu může snížit příznaky. Promluvte si s lékařem, zda je tato, může být vhodnou léčebnou možností.
5 aktivit

plánu během dne, kdy je menší zmatek. Jelikož příznaky jsou horší večer, použijte dnům dělat domácí práce a navštívit s přáteli. Zapojit se do tichých činností ve večerních hodinách.
6

Najít podpůrný systém. Obraťte se na Alzheimerovy asociace pro informace o podpůrných skupin a služby pro péči o odběrateli. Požádejte svého lékaře o informace o dalších zdrojích ve vaší oblasti.
7

Nainstalujte poplašný systém, který vás upozorní, pokud váš milenec opustí dům. Jste-li správcem milovaného člověka s Sundowners syndromem, přijmout bezpečnostní opatření, aby se zajistilo, že osoby bezpečnost. Někteří lidé s Sundowners může putovat během večera, nebo se snaží utéct.