Spouštěcí body k úlevě od bolesti krční páteře

Spouštěcí body jsou malé suky ve svalech těla, které může způsobit bolest v jiných částech těla , včetně krku a bolest čelisti . Aktivační bod terapie je praxe masírování těchto známých bodů, k úlevě od bolesti . Bolest Zdroj

bolest krční páteře je označován od spouštěcí body v ramenou av horní části zad , svalů , jako trapezius , m. levator scapulae a Infraspinatus .
Význam

Bolest může být zmírněna řádně diagnostice a léčbě spouštěcí body. Vlastní léčba je možné, když se masírují správné body.
Léčba

Léčba spočívá v hlubokém , stacionární tlaku a /nebo masírování bodu pomocí kruhového pohyby . Tlak se musí konat ke snížení citlivosti a deaktivaci spoušť ( nejméně 30 sekund).
Mylné

Mnozí se domnívají, bodů se vztahují vždy bolest (např. bolest v krku , když bod v trapezius je stisknuto ) . Pokudstisknete bod vytváří lokální bolest, to je také aktivační bod .
Úvahy

péči o sebe , je důležité mít k dispozici spolehlivé zdroje informací, včetně ilustrací , vám pomůže určit správné spouštěcí body. Případně vyhledali léčbu ze školeného terapeuta.