Může cvičení pomoci děložního Foraminal stenóza?

Děložního foraminal stenóza je bolestivé, invalidizující onemocnění, při kterém jsou nervy míchy komprimované kvůli kostním ostruhy a degeneraci disků v krku, což způsobuje páteř zúžit . V foraminal stenózy, zúžení dochází tehdy, když nervy opuštění páteře. Ostruhy vybíhající do míchy, což způsobuje bolest, znecitlivění končetin a problémy s rovnováhou, v závislosti na umístění stenózy a závažnosti poranění míchy. Existuje mnoho různých úrovní léčby pro poruchy. Cvičení může poskytnout určitou úlevu pro některé pacienty. Možnosti léčby

chirurgie je často doporučení pro léčbu cervikální stenózy, protože rychle dekomprimuje nervy postiženy. Je však možné, že rizika spojená s operací být děsivé pro některé lidi, kteří se rozhodnou raději vyzkoušet méně invazivní procedury.

Léčba stavu je nejvíce často závisí na stupni bolesti a postižení způsobené stenózou. To může sahat od fyzikální terapie a over-the-counter léky proti bolesti na operaci.

Práce s fyzioterapeutem může nabídnout nějakou úlevu od příznaků krční foraminal stenózy, i když to nemůže vyléčit stav podle lékařů na Mayo Clinic. Předepsané cvičení pomůže vybudovat nebo protáhnout svaly na krku pomoci stabilizovat páteř.

Cvičení bude obvykle zahrnují protahování krční svaly, což může křeč kvůli bolesti stenózy, jak vaše tělo se snaží najít pohodlnou polohu, ve které se držet hlavu. Mohou zahrnovat krk ohýbání, otáčení krku a ramenní rohlíky. Nebudou léčit stenózu, ale mohou pomoci zmírnit některé z vedlejších účinků stavu.

Neprovádějte cvičení na krku, dokud nebudete mít diagnózu a pracujete s fyzioterapeutem, jak děláte cvičení nesprávně může způsobit více škody a bolest.

Upozornění

Pokud máte pocit, nějaký druh fotografování bolesti nebo náhlá necitlivost a přitom krk cvičení obraťte se na poskytovatele zdravotní péče ihned.