Důvody pro kousání nehtů

Kousání nehtů je chronické zvyk, který postihuje děti, dospívající i dospělé. Kousání nehtů často začíná nevinně se člověk všiml roztrhaný hřebík a kousání ho. Člověk používá tento zvyk v době stresu a nudy. Většinu času hřebík pořad není vědom svých činů, on jen kouše nehty pro úlevu od své současné situace, a jen se dozví o zvyku, když někdo poukazuje to na něj. Běžné důvody

Mnoho lidí bit nehty, když se cítí stres. Akce kousání nehtů uklidňuje je dolů (viz odkaz 1). Většinu času člověk není vědom toho, že je zapojen do kousání nehtů, ona prostě začne dělat to a pokračuje až stresujícím faktorem je osvobozen. Dalším častým důvodem pro kousání nehtů je nuda. Mnohokrát, když je člověk sledování televize nebo čtení ona neví, co má dělat s rukama a cítí potřebu udělat něco s nimi (viz odkaz 2). Dalším důvodem pro kousání nehtů je zůstat vzhůru a ve střehu, obvykle lidé dělají to při jízdě
Alternativní

Mnoho lidí si kousat nehty jako alternativa k další akci. . Například, když člověk ukončí kouření, které může trvat až kousání nehtů, když dostanete chuť kouřit (viz odkaz 3). Pokud nemáte pocit, zdůraznil, nebo nudí, ale přesto zjistíte, že jste kousat nehty zvážit, co jiného se děje ve vašem životě. Pokud jste nedávno šel na dietu, například, může to být příčinou vašeho kousání nehtů.
Časté důvody

Někteří lidé kousat nehty, protože mají špatné vnímání sebe sama (viz odkaz 4). Ostatní kousat nehty, protože mají mylnou perfekcionista instinkt. Kdykoliv vidí hřebík s sebemenší nesrovnalosti, cítí nutkání kousnout ho, aby to jako zbytek nehtů. Další teorie o důvodu kousání nehtů naznačuje, že může být dědičné nebo genetické (viz odkaz č. 5). Lidé, kteří kousat nehty mívají děti, které kousat nehty.
Strava a

nedostatek určitých minerálů, jako vápníku a hořčíku může způsobit kousání nehtů ( viz odkaz 6). Zahrnout Multi Vitamin s těmito minerály nebo vzít doplňky, pokud máte podezření, že by to mohlo být příčinou vašeho kousání nehtů.
Úzkost

Když člověk vnímá život ohrožující změny jeho prostředí, může se začít kousat nehty. Události, jako je rozvod, smrt blízkého člověka a ukončení úlohy vše přináší úzkost jednotlivce. Ona může začít kousání nehtů zmírnit úzkost, dokud se současná situace vyřešena k lepšímu jeden.