Části svalový systém

svalový systém v těle je síť tkání, které řídí pohyb jak těla, tak v rámci. Svalový systém generuje pohyb podle kontrakce a uvolnění svalů. Svaly tvoří více než polovinu těla hmoty. K dispozici jsou tři typy svalů: kosterní, srdeční a hladké. Tyto svaly jsou buď dobrovolně nebo nedobrovolně. Kosterní sval

Podle besthealth.com, existuje více než 600 kosterních svalů v lidském těle. Kosterní svaly jsou připojeny ke kosti a jsou obvykle pod vědomou kontrolou pro pohyb, mimika, držení těla a další pohyby těla. Kosterní sval je pruhovaná, což znamená, že vlákna těchto svalů jsou uspořádány v paralelních pásem nebo hřebeny. Kosterní svaly jsou připojeny ke kostem šlachami, které jsou tvrdé a vláknité.
Hladkého svalstva

rozdíl od kosterních svalů, které jsou připojeny ke kosti, lze nalézt hladké svaly po celém těle v místech, jako jsou orgány a cév. Důležitou funkcí hladké svaloviny je vytvoření vlny, jako je kontrakce známé jako peristaltika. Peristaltika, které tělo potřebuje k provádění životně důležité akce, jako je trávení živin a dopravy. Besthealth.com vysvětluje, že opatření, která může subjekt vykonává bez vědomé myšlenky se provádí hladkých svalových kontrakcí.
Srdečního svalu

jako kosterního svalstva, srdečního svalu se skládá z příčně pruhovaného svalstva. Srdeční svaly lze nalézt pouze v centru a skládat materiál známý jako předsíní a komor nebo srdeční stěny. Srdeční svaly jsou řízeny těla autonomního nervového systému, což je mimovolné svaly.
Flexor vs Extensor Svaly

Podle scienceclarified.com, flexibilní použití (smluvní) z jeden sval je dáno prodloužení (relaxace) jeho párového svalu nebo skupiny svalů. Na opačné pohyby těchto svalů umožňují klouby v těle, které mají být otevřené nebo zavřené. Flexor svaly, což způsobuje společný uzavřít. Extensor svaly, což kloub otevřít. Příkladem je biceps a triceps vztah. Když se ohýbá biceps, triceps relaxovat a naopak
vlákna
Svalové

Existují dva typy svalových vláken:. Rychlá svalová a pomalu-škubnutí. Podle besthealth.com, jsou rychlá svalová vlákna během anaerobní cvičení, zatímco pomalá svalová vlákna se používají během aerobního cvičení. Rychlá svalová svaly poskytují krátké záblesky síly a rychlosti, i když únava rychle. Pomalu svalová svaly poskytují průměrné množství energie po delší dobu.