Achilles šlach a léčba

Achillovy šlachy je pás tkáně nachází na zadní straně bérce, spojující lýtkový sval a patní kosti v zadní části nohy. Zásadní pro skákání, běh, chůze, a rostoucí na prstech, Achillovy šlachy umožňuje zvednout patu ze země. Když šlachy se zanítí, výsledný stav, známý jako Achillovy šlachy, případně blíže Achilles tendinitidy, nastane. Příznaky

Běžné příznaky zanícené Achillovy šlachy jsou mírné bolesti nebo bolesti v oblasti šlachy při chůzi, obecné bolesti nebo ztuhlost šlachy ihned po odpočinku nebo spánku, který klesá s aktivitou a otok šlachy doprovodu ránu, kdy poškozené tkáně. Známky často vznikají pomalu, ale intenzivní bolest a neschopnost správně chodit může znamenat, Achillovy šlachy roztržená nebo zlomené, což je stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Způsobuje

Achilles šlach nejčastěji důsledkem nadměrného stresu na šlachy v důsledku nedostatečného kondicionování pro určitou činnost (např. závodníci s nedostatečné pevnosti a flexibility pro konkrétní sportovní) nebo nadměrné nebo předčasné využití předpínací výztuže (např. lidé přehánění nový pohybový režim). Infekce nebo poranění v blízkosti kabelu lze také poškodit tkáň a způsobit zánět šlach. Navíc jednotlivci, kteří mají zploštělé oblouky jsou ohroženy, pokud nenosí boty s dostatečnou podporou. To je do značné míry proto, že chodí místa zbytečného napětí na patě a Achillovy šlachy.
Lékařské ošetření

Lékařské ošetření Achillovy šlachy obvykle zahrnuje protetické zařízení, fyzikální terapie , nebo chirurgický zákrok. Vložení protetické zařízení v botách snižuje tlak na šlachu zvýšením patu, zatímco pata poháry a podložky polštář paty a nohy dlaha udržuje šlachy v natažené poloze během spánku. Odlitky, berle, nebo speciální boty usnadňuje hojení ve vážných případech znehybnění postižené nohy a snižuje tlak na paty a šlacha.

Fyzikální terapie zahrnuje posílení a protažení techniky, masáže, a strategie pro lepší pohyb nohy při cvičení . Pokud žádný z výše uvedených procedur snížit zánět během několika týdnů, chirurgie může být nutná k odstranění zanícené tkáně.
Self-Care Ošetření

Techniky k léčbě Achilles zánět šlach, že don 't potřebují lékaře, například vyhýbat se činnosti, které zhoršují zánět. Přesto, protahování šlachy a účastnit se nízkým dopadem cvičení, jako je jízda na kole, jsou v pořádku, nemají namáhat postiženou oblast a může zabránit šlach tuhost.

Držení led nebo ledové obklady na zanícené oblasti po dobu 20 minut nebo méně po celý den, může snížit i bolest a otok. Pomocí elastické obvazy, zábaly, nebo jiný materiál pro kompresi zanícenou oblast můžete také snížit otok, jak lze zvedat příslušné kotník výšce nad celým svým srdcem, zvláště během spánku.
Over-The-Counter Léky

Další možností pro léčbu zánětu šlach Achilles samostatně, přičemž jeden z několika léků dostupných v mnoha obchodech. Paracetamol, aspirin nebo ibuprofen může pomoci snížit bolesti s tím spojené. Nicméně, jako dvě poslední nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), léky na více než deset dní, nebo ve vysokých dávkách se nedoporučuje vzhledem k možným komplikacím, jako vředy.